ТОПТЕМИ:

Маша Єфросініна розповіла про проблеми зі здоров'ям під час війни

Прогулянка небезпечним лабіринтом

Вячеслав Кореняко
Вячеслав Кореняко Журналіст
Маша Єфросініна розповіла про проблеми зі здоров'ям під час війни
Власні проблеми тимчасово відійшли на другий план

Відома телеведуча Маша Єфросініна поскаржилася, що війна змінила не лише її ментальне здоров'я, а й фізичне. Маша не стала лукавити і розповіла, як саме їй доводилося відновлювати організм після різних потрясінь. Це при тому, що війна ще не закінчена і відновлювальні роботи, можливо, доведеться проводити ще неодноразово.

У відповіді за всіх, хто нам довіряє
У відповіді за всіх, хто нам довіряє

В інтерв'ю виданню Insider Маша торкнулася багатьох гарячих тем. І волонтерство, і стосунки з колегами, і про хвилю спалахів домашнього насильства в Україні після 24 лютого. Об'єднувальна складова всіх цих тем – війна. Яка ніяк не могла не вплинути і на здоров'я кожного з нас. Тільки якщо один переносить психологічні потрясіння мовчки і поодинці, то у іншого так не вийде. За словами Маші, в українців зараз завдання не лише перемогти, а й вижити. Вижити не тільки у прямому, фізичному сенсі слова, а й зберегти адекватну психіку.

Найскладніше сьогодні «заходить» збір на непредметну допомогу. Я завжди своїм дівчатам у команді кажу: «Наш проект повинен звучати так, щоб люди могли його помацати, як, наприклад, проект «Ми збираємо на Байрактари». Байрактар можна відчути, побачити, помацати через соцмережі. А психологічна допомога… Ну як ти відчуєш? Ти просто бачиш цифру і текст про те, що «Фонд Маша» надав реабілітацію тисячам осіб».

Про себе телеведуча теж каже, як про жертву війни. Враховуючи, що Єфросініна за своєю новою діяльністю їздить країною і щодня вислуховує найнеймовірніші історії, це не дивно.

За ці майже дев’ять місяців війни я пережила різні стани: паніки, страху, відчаю, зібраності, дисциплінованості, розрухи, знов зібраності. І мені здається, що це перманентний стан несумісних між собою настроїв. Так живе багато хто. З того, що мені вдалося повернути до режиму за допомогою лікарів – це сон. 

Фізичний стан для Маші Єфросініної привести до норми зараз набагато складніше.

Посмішка – незмінний щоденний ритуал
Посмішка – незмінний щоденний ритуал

Потроху повертаю режим харчування, бо в мене був розлад харчової поведінки, абсолютно тотальний. Я потроху повертаюсь в спорт, в пілатес, який був абсолютно фундаментальною силою для мене у мирному житті. Раніше я щодня ним займалася, тепер я відчуваю, що в мене є трохи сил для того, щоб просто почати тренування.

Водночас телеведуча не має наміру опускати руки. У неї безліч планів, які вона втілюватиме в життя навіть після закінчення війни.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте на нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал у Viber можна тут.

Головна Актуально Informator.ua Україна на часі Youtube