Маша Ефросинина рассказала о проблемах со здоровьем во время войны

Известная телеведущая Маша Ефросинина пожаловалась, что война изменила не только её ментальное здоровье, но и физическое. Маша не стала лукавить и рассказала, как именно ей приходилось восстанавливать организм после разных потрясений. Это при том, что война ещё не окончена и восстановительные работы, возможно, придется проводить ещё неоднократно.

В интервью изданию Insider Маша коснулась многих горячих тем. И волонтерство, и отношения с коллегами, и волну вспышек домашнего насилия в Украине после 24 февраля. Объединительная составляющая всех этих тем – война. Которая никак не могла не повлиять и на здоровье каждого из нас. Только если один переносит психологические потрясения молча и поодиночке, то у другого так не получится. По словам Маши, у украинцев сейчас задача не только победить, но и выжить. Выжить не только в прямом, физическом смысле слова, но и сохранить адекватную психику.

«Сложнее всего сегодня «заходит» сбор на непредметную помощь. Я всегда своим девушкам в команде говорю: «Наш проект должен звучать так, чтобы люди могли потрогать его, как, например, проект «Мы собираем на «Байрактары». «Байрактар» ​​можно почувствовать, увидеть, потрогать через соцсети. А психологическая помощь… Ну, как ты почувствуешь? Ты просто видишь цифру и текст о том, что «Фонд Маша» предоставил реабилитацию тысячам человек».

О себе телеведущая тоже говорит, как о жертве войны. Учитывая, что Ефросинина по своей новой деятельности ездит по стране и каждый день выслушивает самые невероятные истории, это не удивительно.

«За эти почти девять месяцев войны я пережила разные состояния: паники, страха, отчаяния, собранности, дисциплинированности, разрухи, вновь собранности. И мне кажется, что это перманентное состояние несовместимых настроений. Так живут многие. Из того, что мне удалось вернуть в режим с помощью врачей – это сон». 

Физическое состояние для Маши Ефросининой привести в норму сейчас гораздо сложнее. 

«Понемногу возвращаю режим питания, потому что у меня было расстройство пищевого поведения, абсолютно тотальное. Я постепенно возвращаюсь в спорт, в пилатес, который был абсолютно фундаментальной силой для меня в мирной жизни. Раньше я каждый день им занималась, теперь я чувствую, что у меня есть немного сил для того, чтобы просто начать тренировку».

В то же время телеведущая не намерена опускать руки. У неё множество планов, которые она будет претворять в жизнь даже после окончания войны.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.