ТОПТЕМЫ:

14:35

Вакуумные наушники – самые коварные, но есть способ себя обезопасить

Чрезмерное прослушивание музыки через наушники может крыть в себе серьезную опасность

Большое количество людей ежедневно слушают музыку, подкасты или смотрят видео через наушники. Но они забывают, что длительное использование таких устройств, особенно на высокой громкости, может представлять угрозу для здоровья ушей. Речь идет не только об ухудшении слуха, но и о раздражении, и инфекциях.

Как пишет издание ScienceAlert, ссылаясь на исследования, в среднем люди пользуются наушниками от 47 до 88 часов в месяц. Если речь идет о музыке, то звук чаще относится к максимуму, что может влиять на слух. Чтобы избежать потери остроты слуха, врачи советуют ставить громкость ниже 60%. А вот говорить, какие именно наушники более опасные врачи и ученые не решились, потому что каждый тип скрывает свои опасности.

Воздействие наушников на флору ушей

накладные наушники могут привести к перегреву ушных каналов — Накладные наушники могут привести к перегреву ушных каналов.

Накладные наушники полностью закрывают наружное ухо – эластичный хрящ, сформированный для приема звуковых волн. Вибрации распространяются через слуховой канал и достигают барабанной перепонки. Именно в слуховых проходах формируется сера и жиры, снижающие риск инфекций. Это они помогают выходить микрочастицам отслоенной кожи. То есть, ушная сера – это способ самоочищения уха. Чрезмерное ее накопление и пересыхание может ухудшить слух. Так что без помощи врача не обойтись.

Также в слуховых каналах обитает множество "полезных" бактерий и грибов. Они конкурируют за пространство и питательные вещества, и это разнообразие затрудняет закрепление потенциальных патогенов. Однако ношение вакуумных наушников может нарушить этот шаткий баланс между "полезными" и "вредными" бактериями. То есть шанс ушных инфекций увеличивается из-за использования наушников. И это подтверждено исследованиями.

Как отметили ученые, частое ношение наушников, особенно вакуумных, приводит к повышению температуры и влажности наружного слухового канала, а также задержке жидкости (поту). Высокая влажность увеличивает риск ушных инфекций и выделений, включая гнойные. Также длительное использование может мешать естественной функции самоочистки уха, которую обеспечивает ушная сера.

Как предотвратить проблемы с ушами

Врачи советуют ограничить время пользования наушниками.

Конечно, отказаться от наушников полностью для большинства людей невозможно, поэтому просто давайте ушам время отдохнуть и подышать. Также можно выбрать наушники с костной проводимостью, которые не будут блокировать слуховой канал. Однако и их нельзя использовать длительное время, из-за высокоинтенсивных вибраций.

Чтобы снизить вероятность инфекции, раз в неделю проводите чистку наушников. Для этого можно использовать влажные салфетки или мягкую зубную щетку, увлажненную мыльной водой. После чистки тщательно протрите наушники бумажным полотенцем и дайте высохнуть, только затем ставьте на зарядку или используйте.

Также не следует использовать наушники, когда вы больны. При инфекциях в ушных каналах тоже избегайте наушников, поскольку они могут повысить температуру и влажность в ухе, замедлить восстановление. Если вы чувствуете зуд, покраснение, выделение из ушей, прекратите использование вакуумных устройств и обратитесь к врачу.

Сейчас читают на Информаторе

16:23

Орбан поручил своей делегации в Украине быть вежливыми и добиться осмотра Дружбы, несмотря на несогласованный визит