06:23

Ольга Цыбульская показала, на чем худеет после праздников: икра, слава Богу, не черная

Салат состоит всего из шести ингредиентов и готовится за пять минут

Рецепт — Ольга Цыбульская следит за фигурой и пытается придерживаться здорового питания.

Украинская певица, теле- и радиоведущая Ольга Цыбульская 14 декабря отмечает 40-й день рождения. Она начала карьеру с первой "Фабрики звезд", где одержала победу. С тех пор ее карьера пошла в гору, а все благодаря невероятно взрывному характеру и харизме. Открытость и чувство юмора делают певицу близкой к аудитории. Ее песни часто являются откровенными историями из жизни женщин, которые также близки поклонникам творчества Цыбульской.

Ольга Цыбульская следит за фигурой и пытается придерживаться здорового питания. Она отказалась от некоторых продуктов и не ест после 19:00. Точного меню она публично не разглашала, однако неоднократно отмечала важность сбалансированного рациона. Певица обожает салаты, но следит за тем, чтобы они не были калорийными.

Одним из рецептов Ольга поделились по своим поклонникам, отметив, что он поможет сброшенное лишнее до или после праздников, поскольку содержит всего 124 калории на 100 граммов. Учитывая его яркость и насыщенный вкус, этот салат может даже стать украшением стола на Рождество или другие праздники.

Салат от Ольги Цыбульской

Вам понадобится:

слабосоленая красная рыба – 100 г
апельсин – 150 г
твердый сыр – 50 г
оливки – 30 г
сметана – 2 ст.л.
красная икра – 1 ч.л.

Как готовить:

Нарежьте красную рыбу и апельсин на маленькие кубики, а оливки на кружочки. Сыр натрите на крупную терку. Все ингредиенты переложите в миску, добавьте сметану и перемешайте. Украсьте красной икрой. Приятного аппетита!

Советы от Информатора: чтобы разнообразить вкус салата можно добавить шпинат или рукколу, авокадо, красный перец, помидоры черри. Можно посыпать кедровыми орешками или кунжутом.

Сейчас читают на Информаторе

13:40

Если мирный план Трампа сорвется, нужно взять себя в руки: Зеленский сделал важное заявление перед визитом в Берлин