Главный герой «Стражей галактики» чуть не умер в спортзале. Водная интоксикация!

Актёр Крис Прэтт выпивал слишком большое количество воды в рамках фитнес-диеты: ни в коем случае не повторяйте!

Водная интоксикация
Что такое водная интоксикация?

Актёр, сыгравший главного героя «Стражей галактики» Крис Прэтт перепил воды, из-за чего едва не погиб. Он рассказал журналистам, что его фитнес-диета предусматривала выпивание стакана воды на каждый употребляемый фрукт. Бедолага признался, что после этого всё время бегал в туалет!

«Эта часть была кошмаром», – признался актёр, о чём сообщило издание Iflscience.com.

Прэтт рассказал, что диетолог Marvel приказал ему выпивать около 220 стаканов воды в день во время тренировок для роли Star-Lord, а это более 40 л (если конечно актёр ничего не напутал). Отметим, что человека способно убить и в 6 раз меньшее количество выпитой воды.

Медики удивлены, как актер вообще остался жив, ведь такая водная нагрузка на организм способна привести к летальному исходу. Некоторые из них заговорили о водной интоксикации, выразив сомнение, что Прэтт выполнял все приказы диетолога, иначе бы уже скончался!

Справка. Водная интоксикация или водное отравление — это возможный летальный результат употребления слишком большого количества воды за слишком короткий промежуток времени. Также может возникнуть вследствие заболеваний печени или почек, из-за которых у вас задерживается вода.

Водная интоксикация провоцирует нарушение электролитного баланса, что приводит к быстрому снижению концентрации натрия в сыворотке крови и в конце-концов к смерти. Известен случай смерти женщины, которая накануне вечером выпила от 6 до 8 л воды.

Когда вода проникает в клетки мозга, возникает интоксикация с такими симптомами, как:

  • спутанность сознания;
  • дезориентация;
  • тошнота и рвота.

Если пациента срочно не лечить, это может привести к судорогам, бреду, коме и иногда смерти.

Как не попасть в просак и сколько пить

Врачи не рекомендуют пить больше 2 л в день!
Врачи не рекомендуют пить больше 2 л в день!

Отравление водой случается редко, а смертельная интоксикация водой ещё реже. Но чтобы избежать её, достаточно выпивать рекомендованное врачами количество жидкости в день – до 2 л. Впрочем, даже это количество индивидуальное, за консультацией можно обратиться к врачу нефрологу, ведь это зависит от интенсивности и особенностей работы ваших почек, вашего веса и условий, в которых вы оказались (жара, физические нагрузки или их отсутствие и т.д.).

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Главная Актуально Informator.ua Україна на часі Youtube