ТОПТЕМИ:

15:37, 10 жовтня

Знайдено спосіб швидко позбутися застуди і, навпаки

Одна з головних задач при застуді – полегшити її симптоми та не дати організму зневоднитись

Застуда — Чаї, мед та полоскання горла проти медичних препаратів

Кожен з нас хоча б раз у життя хворів на застуду. Вона зазвичай супроводжується нежитю, закладеністю носа, болем у горлі, кашлем, чханням, головними болями і підвищеною температурою тіла. Симптоми хвороби розвиваються поступово, для боротьби з ними існує безліч засобів як народних, так і медичних. Але чи всі вони справді працюють?

Індонезійські лікарі з Mandaya Hospital Group зазначили, що засоби від застуди поширені так, як і сама хвороба. Але не завжди вони актуальні. Так, наприклад, застудні захворювання, викликані вірусами, вилікувати неможливо, треба тільки полегшити симптоми і позбавитись від поганого самопочуття. А організм вже сам впорається з вірусом. Тому не варто одразу йти до аптеки. Деякі ефективні засоби є у вас в холодильнику.

Ефективні засоби від застуди

Полегшення симптомів хвороби

При перших симптомах хвороби вам потрібно обмежити навантаження та дати собі відпочинок. Також важливо уникнути зневоднення, тому вживайте якомога більше рідини. Це може бути тепла вода з лимоном, теплий яблучний сік та різні чаї. Вони допоможуть зняти також закладеність носа і сприяти зниженню температури, якщо вона є.

Також вживайте мед невеликими порціями, особливо якщо у вас є кашель. Його можна додати в чай чи теплу воду. Не вживайте алкоголь, каву та газовані напої з кофеїном. Вони можуть посилити зневоднення. Також важливо, щоб у кімнаті, де ви перебуваєте було прохолодне та вологе повітря.

Полоскання горла

Якщо у вас болить горло, то в нагоді стануть полоскання. Відмінно підійде розчин солі і соди у склянці теплої води. Полоскати можна кожні 3-4 години. Якщо хворіє маленька дитина і вона ще не вміє полоскати горло, то краще придбати спрей від болю в горлі чи льодяники.

Закладеність носа

Від закладеності носі гарно допомагають сольові краплі та спреї. Також можна промивати ніс за допомогою спеціальних засобів, наприклад, чайничка. Малим дітям після закапування носа потрібно також відсмоктати слиз, бо вони самі не можуть від неї позбавитись.

Зниження температури

Лихоманка та біль майже завжди супроводжують вірусні захворювання. Для того щоб позбавитись їх чи полегшити стан, можна прийняти ібупрофен чи нурофен. Ці препарати безрецептурні і підходять як для дорослих, так і для дітей. А ось аспірин дітям та підліткам давати не можна. Він може викликати синдром Рея, який небезпечний для життя.

Ліки від застуди які не працюють

Вживання медичних препаратів "про всяк випадок" може мати негативні наслідки.

Безрецептурні протинабрякові, антигістамінні та знеболювальні препарати можуть полегшити деякі симптоми застуди, але вони не вилікують від неї та не скоротять її тривалість. Крім того, більшість з них мають побічні ефекти. У дітей вони можуть викликати серйозні наслідки, особливо при неправильному застосуванні. Тому важливо приймати ліки відповідно до інструкції та порадившись з лікарем.

Щодо антибіотиків, то вони при застуді взагалі не працюють. Справа в тому, що ці препарати атакують мікроби, які називаються бактеріями. А проти вірусів застуди вони марні. Одужання не настане швидше, навпаки, їх застосування загострить проблему резистентності мікроорганізмів до антибіотиків.

Безрецептурні ліки від застуди та кашлю також можуть бути шкідливими для дітей. Не можна давати їх дітям до 4 років. Вони можуть бути не просто неефективними, а мати побічні ефекти. А щодо раціональності прийому вітаміну С та цинку, лікарі досі не визначились. Ці препарати продовжують досліджувати.

Зазначається, що прийом вітаміну С до появи симптомів застуди може скоротити їх тривалість. Тому раціональний його прийом у профілактичних цілях, але тільки після консультації з лікарем. Аналогічна ситуація і з цинком. Деякі дослідження показали, що він може запобігти застуді або скоротити тривалість симптомів. Але, як кажуть вчені-лікарі, капати до носа препарати з цинком не варто, вони можуть призвести до втрати гостроти нюху.

Висновок

Хоча застуда проходить сама по собі, вона може змусити вас почуватися жахливо. Тому полегшуйте симптоми хвороби, використовуючи поради, перераховані вище. Відпочивайте, пийте достатню кількість рідини і підтримуйте повітря вологим. Не забувайте часто мити руки, щоб не заразити інших.

Зараз читають на Інформаторі

11:21

МЗС вийшло з важливим зверненням до українців в Танзанії: там відбуваються великі заворушення