Найден способ быстро избавиться от простуды и, наоборот
Одна из главных задач при простуде – облегчить ее симптомы и не дать организму обезвоживаться
Каждый из нас хотя бы раз в жизни болел простудой. Она обычно сопровождается насморком, заложенностью носа, болью в горле, кашлем, чиханьем, головными болями и повышенной температурой тела. Симптомы болезни развиваются постепенно, для борьбы с ними существует множество средств как народных, так и медицинских. Но все ли они действительно работают?
Индонезийские врачи из Mandaya Hospital Group отметили, что средства от простуды распространены так же, как и сама болезнь. Но не всегда они актуальны. Так, например, простудные заболевания, вызванные вирусами, вылечить невозможно, нужно только облегчить симптомы и избавиться от плохого самочувствия. А организм уже сам справится с вирусом. Поэтому не стоит идти сразу в аптеку. Некоторые эффективные средства есть у вас в холодильнике.
Эффективные средства от простуды
Облегчение симптомов болезни
При первых симптомах болезни вам нужно ограничить нагрузку и дать себе отдых. Также важно избежать обезвоживания, поэтому употребляйте как можно больше жидкости. Это может быть теплая вода с лимоном, теплый яблочный сок и разные чаи. Они помогут снять заложенность носа и будут способствовать снижению температуры, если она есть.
Также употребляйте мед небольшими порциями, особенно если у вас есть кашель. Его можно добавить в чай или в теплую воду. Не употребляйте алкоголь, кофе и газированные напитки с кофеином. Они могут усилить обезвоживание. Также важно, чтобы в комнате, где вы находитесь, был прохладный и влажный воздух.
Полоскание горла
Если у вас болит горло, то пригодятся полоскания. Отлично подойдет раствор соли и соды в стакане теплой воды. Полоскать можно каждые 3-4 часа. Если болеет маленький ребенок и он еще не умеет полоскать горло, то лучше приобрести спрей от боли в горле или ледены.
Заложенность носа
От заложенности носа хорошо помогают солевые капли и спреи. Также можно промывать нос с помощью специальных средств, например чайничка. Маленьким детям после закапывания носа нужно также убрать слизь, потому что они сами не могут от нее избавиться.
Снижение температуры
Лихорадка и боль почти всегда сопутствуют вирусным заболеваниям. Для того чтобы избавиться от них или облегчить состояние, можно принять ибупрофен или нурофен. Эти препараты безрецептурны и подходят как для взрослых, так и для детей. А вот аспирин детям и подросткам давать нельзя. Он может вызвать синдром Рэя, опасный для жизни.
Лекарство от простуды, которое не работает
Безрецептурные противоотечные, антигистаминные и обезболивающие препараты могут облегчить некоторые симптомы простуды, но они не вылечат и не сократят ее продолжительность. Кроме того, большинство из них имеют побочные эффекты. У детей они могут вызвать серьезные последствия, особенно при неправильном применении. Поэтому важно принимать лекарство в соответствии с инструкцией и посоветовавшись с врачом.
Что касается антибиотиков, то они при простуде вообще не работают. Дело в том, что эти препараты атакуют микробы, называемые бактериями. А против вирусов простуды они безсильны. Выздоровление не наступит быстрее, напротив, их применение обострит проблему резистентности микроорганизмов к антибиотикам.
Безрецептурное лекарство от простуды и кашля также может быть вредным для детей. Нельзя давать их детям до 4 лет. Они могут быть не просто неэффективными, а иметь побочные действия. А относительно рациональности приема витамина С и цинка врачи до сих пор не определились. Эти препараты продолжают изучать.
Отмечается, что приём витамина С до появления симптомов простуды может сократить их продолжительность. Поэтому рационален его прием в профилактических целях, но только после консультации с врачом. Аналогичная ситуация и с цинком. Некоторые исследования показали, что он может предотвратить простуду или сократить длительность симптомов. Но, как говорят ученые-врачи, капать в нос препараты с цинком не стоит, они могут привести к потере остроты обоняния.
Заключение
Хотя простуда проходит сама по себе, она может заставить вас чувствовать себя ужасно. Поэтому облегчайте симптомы болезни, используя советы, перечисленные выше. Отдыхайте, пейте достаточное количество жидкости и поддерживайте воздух влажным. Не забывайте часто мыть руки, чтобы не заразить других.
Следите за нами в Telegram
Сейчас читают на Информаторе
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- ФЛП на больничном может сэкономить на налогах - советы юриста
- В Украине начался новый эпидсезон: COVID и ОРВИ заболели более 129 тыс. человек
- Пять невзрачных трав, которыми зря пренебрегают при болях в желудке
- Не перепутайте - горчичный верх, серый низ: какие цвета сочетаются друг с другом этой осенью
- На теле обнаружен треугольник смерти – в нем лучше ничего не ковырять
