16:23, 03 серпня

Рецепт його молодості: що являє собою секретна дієта Тома Круза

Особистий кухар актора готує йому їжу за певними стандартами

Том Круз на Олімпійських іграх у Парижі. Фото: Getty Images

Том Круз упродовж усіх 90-х вважався секс-символом Голлівуду. 62-річний актор і зараз намагається не здавати позицій і, як і раніше, тримає себе у формі. Він вкрай вибірковий в їжі й дотримується певної дієти.

Як з'ясувалося, при відвідуванні ресторанів артист завжди замовляє приготовлену на пару білу рибу та овочі – без соусу та олії. Також артист не вживає алкоголю.

Враховуючи свій напружений робочий графік, Том Круз замість трьох основних прийомів їжі віддає перевагу 15 невеликим перекушуванням. Як повідомило видання Daily Mail, до його раціону входять фрукти, овочі, горіхи, лосось, чорний шоколад. Актор упевнений, що його відмінна фізична форма є наслідком того, що він дотримується макробіотичної дієти, яка спрямована на виключення токсинів та консервантів.

Том Круз віддає перевагу низькотемпературним продуктам, які готує йому особистий кухар. А коли актор надовго їде з дому, він бере кухаря з собою. Ще у 2020 році стало відомо, що Том Круз споживає 1200 калорій на день у рамках дієти, яку розробив Девід Бекхем.

Також актор не забуває і про фізичні навантаження. Він встає о 5:30 ранку, щоб вирушити на тренування у тренажерний зал. Артист зазначав, що секрет його успіху криється у працьовитості та старанності.

Том Круз 11 років був одружений із зіркою Голлівуду Ніколь Кідман. Перебуваючи у шлюбі, актори разом знімалися у фільмі Стенлі Кубрика «Із широко заплющеними очима», який вийшов у 1999 році. Ніколь Кідман повідомила, що режисер вивчав її стосунки з чоловіком для створення картини.

Ніколь Кідман і Том Круз у 1999 році. Фото: Getty Images

У 2006 році Том Круз одружився з актрисою Кеті Холмс. Того ж року народилася їхня спільна дочка Сурі. У 2012-му подружжя розлучилося, дівчинка залишилася жити з матір'ю. З того моменту актор перестав спілкуватися з дитиною. Цього літа стало відомо, що спадкоємиця відмовилася від прізвища батька.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. Підписатися на канал у Viber можна тут.

Зараз читають на Інформаторі

13:13

Переведення людей із ППО в піхоту створює проблеми для Повітряних сил - Ігнат