Левченко розповіла, як стрес змінив її вагу
Спортсменці вдалося стабілізувати ситуацію та повернутися у форму
Спортсменці вдалося стабілізувати ситуацію та повернутися у форму
Українська легкоатлетка Юлія Левченко розповіла про Олімпіаду, раціон та сезон в легкій атлетиці в ексклюзивному інтерв'ю Інформатору.
Спортсменка зізналася, що минулого року через стрес набрала 10 кілограм за кілька тижнів. Зрештою, їй вдалося стабілізувати ситуацію.
Минулого року у мене взагалі відбувся збій через нерви. Я була не вдома, переживала, і набрала 10 кілограм за кілька тижнів. Тоді я зрозуміла, що організму потрібен час на відновлення. Дуже багато всього відбувається, від себе не втечеш. Це просто реакція твого організму. Ти стресуєш, щось не те з’їв, або просто не виспався і воно все так накопичилося. Це був єдиний випадок в моєму житті, коли я навіть не зрозуміла, що відбувається, цей процес був досить стрімким. Але потім я повернулася до норми. Відтак, в плані раціону можу сказати, що можна всього по трошки, але треба бути обережним.
Юлія Левченко в сезоні 2023
25-річна атлетка виграла змагання зі стрибків у висоту у Франції, на турнірі серії World Athletics Indoor Tour Silver у місті Мондевілль. Також Юля виграла чемпіонат України в приміщенні, показавши результат 196 сантиметрів.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте на нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал у Viber можна тут.