10:43

Космічна погода потішить метеозалежних – календар магнітних бур на лютий 2026

Початок місяця буде більш стабільним, а друга половина відзначиться бурями з критичними показниками

Щодня люди відстежують не тільки погодні умови, а й зважають на магнітні бурі, бо вони чинять чималий вплив на самопочуття. Хоча деякі лікарі вважають метеозалежність міфом, близько 10-15% людей на планеті відчувають погіршення стану під час сонячних спалахів. Магнітні бурі мають різні індекси і можуть тривати як кілька годин, так і декілька днів. У лютому прогнозуються потужні бурі, але їх буде небагато.

За даними Національного управління океанічних й атмосферних досліджень США, у лютому буде два етапи потужних магнітних бурь. Перший з них припаде на 4-5 лютого. Активність у цей період сягатиме К-індексу 4. Тобто цей шторм не критичний, але на межі і може чинити вплив на людей, які мають проблеми зі здоров'ям чи підвищену метеозалежність.

Магнітні бурі посиляться у другій половині лютого.

Сильний шторм охопить Землю з 13 лютого та протримається щонайменше до 21 числа. Саме у перший день прогнозується буря рівня "STORM G1", а згодом показники опустяться до помірних. Решта днів лютого відзначиться оптимальними показниками космічної погоди, коли магнітний фон буде стабільним.

Календар магнітних бур на лютий 2026 від NOAA:

1 січня – K-індекс 2
2 січня – K-індекс 2
3 січня – K-індекс 2
4 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
5 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
6 січня – K-індекс 3
7 січня – K-індекс 3
8 січня – K-індекс 3
9 січня – K-індекс 3
10 січня – K-індекс 3
11 січня – K-індекс 3
12 січня – K-індекс 2
13 січня – K-індекс 5 – потужна магнітна буря
14 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
15 січня – К-індекс 4 – помірна магнітна буря
16 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
17 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
18 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
19 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
20 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря
21 січня – K-індекс 4 – помірна магнітна буря

Всім відомо, що сильні і помірні магнітні бурі чинять вплив на самопочуття людей. Особливо вони докучають метеозалежним. Внаслідок їх дії люди можуть відчувати головні болі, стрибки тиску та слабкість, а ще апатію, сонливість та депресію. Тому важливо намагатись знизити вплив бурь на самопочуття. Для цього треба слідувати простим правилам:

відпочивайте не менше 7-8 годин на добу;
додайте до своїх ранкових ритуалів контрастний душ;
не забувайте про водний баланс і пийте протягом дня не менше 1,5 літра чистої води;
перегляньте свій раціон харчування та додайте до нього більше овочів та фруктів;
відмовтесь від алкоголю;
замініть міцну каву на трав'яний чай.

Зараз читають на Інформаторі

11:52

Зеленський вважає, що через історію з Гренландією в України можуть забрати території