ТОПТЕМИ:

10:39

Більшість людей роблять одну дурість під час чищення зубів - не чиніть так

Секрет, який гарантовано підніме вас у списку улюблених пацієнтів вашого стоматолога

Стоматолог, зуби, здоров'я, корисні поради, лікарі — Зубна паста може містити як фтор, так і фторид олова, метою якого є уповільнення руйнування зубної емалі.

Ви, певно, помічали, що в магазинах, де можна купити усіляку побутову всячину, продаються гарні стаканчики для зубних щіток та стаканчики для води - для полоскання рота. Отже, виходить, що після чищення зубів - їх слід прополоскати? Неправильно. Інформатор розкриє секрет, який гарантовано підніме вас у списку улюблених пацієнтів вашого стоматолога, пише IFLScience.

Насправді не слід змивати залишки зубної пасти після чищення зубів. Навіть ополіскувачем для рота! Основним активним інгредієнтом більшості зубних паст є фтор. Наприклад, Oral B пояснює на своєму вебсайті, що їхня зубна паста може містити як фтор, так і фторид олова, метою якого є уповільнення руйнування зубної емалі, запобігання карієсу й утворенню зубного нальоту.

Ви можете знайти зубні пасти, розроблені без фтору, або так звані натуральні зубні пасти. Деякі з них можуть містити активоване вугілля, яке нібито допомагає відбілювати зуби. Однак більшість стоматологів погоджуються, що зубна паста з фтором є найкращим варіантом для сприяння довгостроковому здоров'ю зубів.

Фтор безпечний, якщо використовувати його відповідно до інструкцій на упаковці (не ковтати!). Для багатьох із нас полоскання здається природним, адже багатьом людям не подобається відчуття, яке зубна паста залишає після чищення. Але полоскаючи зуби після чищення, ви змиваєте фтор. Це може бути важкою звичкою, але вона здатна зменшити карієс до 25%.

Використання ополіскувача для рота, що містить фтор, може допомогти запобігти карієсу, але не використовуйте ополіскувач для рота - навіть фторований - одразу після чищення зубів. Інакше він змиє концентрований фтор із зубної пасти, що залишився на ваших зубах.

Зараз читають на Інформаторі

13:16

В Іспанії затримали Свинарчука-Гладковського, через шахрайські схеми з яким Порошенко програв вибори Зеленському