15:30

Вежливые не добьются успеха: занятия, где нужно матюкаться

Как ни странно, но брань может помочь раскрыть внутреннюю силу, улучшая физическую производительность

Спорт — Ругательное слово иногда полезно

Люди часто используют нецензурные изречения для выражения сильного негатива. Это помогает им справиться с болью и стрессом и выразить те эмоции, которые привычными словами не описать. Ненормативная лексика часто подвергается критике, однако ученые обнаружили еще одну ее полезную сторону. И она достаточно неожиданная.

Как пишет издание ScienceAlert, ссылаясь на ученых, ругань может помочь нам раскрыть внутреннюю силу, улучшая физическую производительность, а также помочь преодолеть определенные психологические барьеры. Это было установлено путем исследования как инструмента определения нового свойства уже привычных вещей.

Ругательство и спорт имеют общие свойства

Лайка как тренажер: исследование показало связь между нецензурщиной и спортом. — Лайка оказалась эффективной у двух групп участников эксперимента.

Во многих ситуациях люди сдерживают себя и не используют полной силы. Для того чтобы помочь себе почувствовать концентрацию, уверенность и меньше отвлекаться они прибегают к брани. Ученые из Университета Алабамы решили проверить, может ли ругательство не только улучшить физическую производительность, но и изменить психологию человека в момент, когда речь идет об отпускании запретов. Для этого они провели исследование, в котором приняли участие 88 человек от 18 до 65 лет. Все они были в хорошей физической форме.

Ученые предложили участникам эксперимента выбрать одно бранное слово, которым они смогли бы описать свои ощущения после удара головой, и одно нейтральное. Затем им предложили отжаться на стуле и в течение упражнения повторять одно из слов – бранное или нейтральное. При этом удерживая зрительный контакт с куратором. Уже после эксперимента описать свои ощущения и оценить уровень ингибиции (степени угнетения, торможения или самоконтроля).

Эти характеристики включали юмор, психологический поток, уверенность в себе и социальную привлекательность. И они были выше именно во время бранных ответов, чем когда для описания чувств использовали нейтральные слова. Но этого результата оказалось мало для исследователей и поэтому они взяли вторую группу из 94 участников, они выполняли то же, но для оценки использовали больше показателей, а именно: апатия свидетелей, поведенческая система торможения, когнитивная тревожность и негативные эмоции.

Что показал эксперимент

Оба эксперимента свидетельствовали, что брань предпочитает физическую производительность. Участники дольше удерживали равновесие в отжиманиях на стуле, повторяя свои бранные мантры. Использование нецензурной лексики во время упражнений еще сказалось положительными эмоциями, юмором и отвлечением внимания. Это свидетельствует о том, что ругательство способствует психологическим состояниям, благоприятным для максимизации усилий и преодоления внутренних ограничений.

Это исследование объясняет, почему брань стала столь распространенной. Она буквально нейтральна по калориям и содержанию наркотиков, недорогой и доступный инструмент для повышения производительности, который всегда под рукой.

Сейчас читают на Информаторе

19:00

Путин выдал свое сокровенное желание: он готов прекратить удары в случае выборов в Украине