В плохом центральном отоплении нашли пользу
Тепло в квартире конечно добавляет комфорта, но кожа за высокие градусы вам не поблагодарит
Когда на улице холодно и сыро, хочется сделать дом настоящей крепостью уюта. Первое, что вызывает положительные ощущения, когда переступаете порог дома – тепло. Но не всегда отопление того уровня, как нам хотелось бы, и это в основном вызывает разочарование. Хотя стоит посмотреть на этот аспект с другой стороны, а именно пользы для здоровья кожи от высоких температур дома.
Как пишет издание The Guardian, ссылаясь на дерматолога доктора Эмму Крейгхорн, отопление делает воздух в помещениях сухим, что приводит к обезвоживанию кожи. Утрата воды вызывает чувство стянутости, шелушения, трещины (в особенности на губках), ускоряет старение, понижает барьерную функцию эпидермиса, обостряет дерматологические заболевания. Поэтому увлажнение воздуха просто необходимо.
Центральное отопление и влияние на кожу, как его минимизировать
Кожа человека удерживает влагу на поверхности благодаря защитному барьеру. Это так называемый липидный барьер или гидролипидная мантия. Вода постоянно двигается через него, насыщая кожу и делая ее упругой и сияющей. Наиболее комфортно кожа себя ощущает при относительной влажности около 40%. Когда влажность воздуха ниже, кожа начинает терять влагу, что может вызвать легкое воспаление.
"Кожа становится более сухой. Кровеносные сосуды немного расширяются, из-за чего кожа становится красной. Вырабатываются цитокины — мелкие белки, которые запускают воспалительные реакции, а также раздражают нервные окончания. Зуд может усилиться", – отметила дерматолог.
Центральное отопление вполне может вызвать такие реакции, поскольку создает тёплую, но очень сухую среду. Особенно, если в течение дня не проветривается помещение, а температура высокая. Поэтому, если вы не готовы снизить отопление из-за любви к теплу, то стоит хотя бы на время открывать окна и проветривать комнату. Еще можно установить увлажнители, они могут спасти ситуацию.
Однако не только сухой воздух в домах из-за отопления становится причиной проблем с кожей. На нее негативно влияет и холодный воздух на улице. Она также сушит кожу, поскольку естественно задерживает меньше влаги. К этому добавляется также ветер, усугубляющий ситуацию, ускоряя испарение как воды, так и природных масел кожи.
"Некоторые люди более склонны к этому, чем другие. Особенно те, кто страдает экземой или розацей", - добавила врач.
По словам врача дерматолога, если зимой у вас раздражена кожа, то могут помочь немного исправить ситуацию следующие шаги: снизить температуру централизованного отопления в комнате и установить увлажнитель, регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку, потому что пыль также негативно влияет на состояние кожи. Еще следует избегать агрессивного мыла и выбирать более кремообразные средства для очищения кожи. Используйте увлажняющий крем без ароматизаторов, содержащий ингредиенты, замедляющие потерю влаги, а также такие ингредиенты, как церамиды и глицерин, поддерживающие барьер кожи и притягивающие влагу.
Следите за нами в Viber
