ТОПТЕМЫ:

Тренер Беринчика рассказал, чем питается чемпион

Боксёр внимательно следит за своим весом

Даниил Вереитин
Даниил Вереитин Редактор
Денис Беринчик, Егор Голуб
Денис Беринчик строго соблюдает диету во время тренировочных сборов. Фото: Gettyimages.com

Тренер украинского боксёра Дениса Беринчика Егор Голуб рассказал о рационе, который придерживается спортсмен во время тренировочного собрания.

Отвечая на вопрос журналиста Информатора в ходе заседания Sport&Business Club в Киеве, Голуб рассказал, чем питается чемпион WBO International в лёгком весе.

«Это не секрет, но это не совсем моя зона ответственности. У Дениса есть диетолог Александр Фока, расписывающий ему меню, всё по граммам. Я с ним тоже иногда ем, но я очень быстро худею, потому что я тоже не очень крупный. Денис ест блюда без соли, а я себе иногда подсаливаю».

На завтрак он любит сырники или овсяную кашу. В обед – какой-то гарнир, булгур или рис и обязательно – мясо. Ужин – это рыба или морепродукты. И, конечно, вода без газа.

Денис Беринчик: результаты в 2023 году

26 августа 2023 года Беринчик провёл уже 8-ю защиту титула чемпиона по версии WBO International в легком весе. Украинец единогласным решением судей одержал победу над шведом Энтони Игитом.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Главная Актуально Україна на часі Youtube
Информатор в
телефоне 👉 Скачать