Тренер Беринчика рассказал, чем питается чемпион
Боксёр внимательно следит за своим весом
Боксёр внимательно следит за своим весом
Тренер украинского боксёра Дениса Беринчика Егор Голуб рассказал о рационе, который придерживается спортсмен во время тренировочного собрания.
Отвечая на вопрос журналиста Информатора в ходе заседания Sport&Business Club в Киеве, Голуб рассказал, чем питается чемпион WBO International в лёгком весе.
«Это не секрет, но это не совсем моя зона ответственности. У Дениса есть диетолог Александр Фока, расписывающий ему меню, всё по граммам. Я с ним тоже иногда ем, но я очень быстро худею, потому что я тоже не очень крупный. Денис ест блюда без соли, а я себе иногда подсаливаю».
На завтрак он любит сырники или овсяную кашу. В обед – какой-то гарнир, булгур или рис и обязательно – мясо. Ужин – это рыба или морепродукты. И, конечно, вода без газа.
Денис Беринчик: результаты в 2023 году
26 августа 2023 года Беринчик провёл уже 8-ю защиту титула чемпиона по версии WBO International в легком весе. Украинец единогласным решением судей одержал победу над шведом Энтони Игитом.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.