Сколько миллионов украинцев могут столкнуться с психическими расстройствами после войны

Из-за войны у многих украинцев останутся на годы не только физические травмы, но и психологические. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) будет касаться едва ли не каждого второго украинца. У многих оно уже сейчас.

Психиатр из Харькова Вадим Мангуби для проекта «Дякую серцем» рассказал, что нас ждёт серьёзное испытание, потому что ПТСР обычно «накрывает» после войны. Но уже сейчас украинцы могут его почувствовать, пугаясь громких звуков, хлопанья дверей, выхлопов авто.

«Около 15 миллионов украинцев могут столкнуться с психологическими и психическими расстройствами разной степени тяжести. Ибо эта война отличается от остальных. Она – в реальном времени. Соцсети, видео реальных боев, настоящих смертей, разрушений – размытой, но жестокости. Всё это усиливает ПТСР во множество раз. Люди, сидевшие в подвалах, пережившие обстрелы, будут долго привыкать к тишине в мирное время. А среди тех, кто остался с инвалидностью, будет много депрессий и других психических расстройств», – говорит врач. 

Вадим прошел тренинг в израильском центре травмы и стойкости NATAL. Он специализируется на состояниях, связанных с психозами у потенциально здоровых людей.

«Эти состояния наступают внезапно. Депрессия, тяжелые психозы с галлюцинациями. Большинство психических заболеваний не зависит от внешних факторов, но война – это огромный стресс, который может стать спусковым крючком для рецидива. В первые дни войны мы с женой приехали в больницу и остались там жить. Начались ракетные обстрелы, а по улицам Харькова уже шли уличные бои. Мы с коллегами медиками закрылись, боялись выходить несколько дней подряд. С нами были и пациенты, и родственники, и медицинские сотрудники из Северной Салтовки с детьми и животными. Всех нужно было кормить, одевать, перемещать в бомбоубежище при тревогах. Пациенты, которые раньше видели ангелов и демонов, начали считать, что за ними следят спецслужбы россии или им нужно служить в СБУ. Или они «сделали что-то плохое и являются причиной этой войны». А после каждого обстрела к нам привозили одного-двух, которые не выдерживали и срывались в психоз», – рассказывает психиатр о своей работе в первые дни полномасштабного вторжения.

По его словам, сами по себе взрывы, оккупация, потеря близких не являются причинами психического заболевания. Но является последней каплей, которая ломает психологическую защиту склонных к психозам людей.

В отделении Вадима уже приступили к реабилитации ПТСР. И довольно фантастическими способами. К примеру, когда волонтёры привезли в больницу одежду из секонд-хенда — люди просто расцветали. Перебирали вещи, устраивали показ мод, дурачились, смеялись. Пациенты выходили из прострации, ликовали, как дети. Это было мощной терапией для них.

Сколько лет украинцы будут ощущать психологические последствия войны

По данным Минздрава, психологические последствия войны (посттравматическое стрессовое расстройство) будут сказываться на психическом состоянии украинцев минимум семь-десять лет. Это может привести к увеличению количества психических нарушений, в частности у детей, случаев алкогольной зависимости, проблем в семьях, разводов, а также экономических потерь из-за роста количества граждан, которые не смогут полноценно работать.

«С каждым днём ​​количество людей, которые будут испытывать последствия на своём психическом здоровье, будет увеличиваться. Даже тех, кто смог устойчиво пережить первые месяцы войны, ждет ментальное истощение, ведь привыкание к постоянному пребыванию в условиях войны также может отрицательно повлиять на психическое здоровье», – подчеркивал министр здравоохранения Украины Виктор Ляшко.

Куда можно обратиться с помощью

• бесплатная психологическая помощь на платформе tellme.com.ua.
• Полезные советы по поддержанию ментального здоровья можно найти здесь.
• Практические советы и психологическая помощь украинцам доступны здесь.
• Мобильная группа социально-психологической помощи, куда могут обратиться женщины, вынуждены бежать от войны в более безопасные регионы Украины — + 380 66 838 16 06.
• Мобильные бригады, которые помогают пострадавшим из-за войны — телефоны по регионам доступны здесь.

Напомним, в Украине создали чат-бот для психологической помощи. Кроме того, в Украине работает горячая линия психологической кризисной службы. Также Информатор писал о 12 простых упражнениях, которые помогут преодолеть психологические травмы.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не упустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале «Информатор Live». Подписаться на канал в Viber можно здесь.