Почему люди умирают во сне: учёные нашли ответ
К летальному исходу приводят четыре причины
Мы иногда слышим о случаях смерти других людей во сне. Это не может не пугать. Впрочем, слишком переживать всё же не стоит. Ученые утверждают, что если у вас нет определенных болезней, вероятность этого относительно низкая.
«Смерть во сне обычно связана с сердцем, лёгкими или мозгом», – объяснили в британском университете в Ноттингеме, говорится в материале Iflscience.
Когда мы спим, то вряд ли сможем реагировать на сигналы, указывающие, что с этими органами что-то не так.
«Если вы стоите, и у вас вдруг произойдет 10-секундная пауза в сердечном ритме, вы упадете, потеряете сознание и издадите сильный шум, и кто-то это услышит. Когда вы спите, вы просто не способны реагировать на собственные симптомы», – объясняют кардиологи.
Сердце
Самая распространенная причина связана с сердцем. Внезапная остановка сердца составляет 90 % внезапной и неожиданной смерти во время сна, также известной как ночная смерть. 22 % таких смертей происходят между 22:00 и 6:00 утра, причем это чаще случается с женщинами.
К группам повышенного риска относятся:
- люди с ишемической болезнью сердца,
- увеличенным сердцем,
- нерегулярным сердцебиением (часто учащенным, которое также называется фибрилляцией желудочков).
Дыхательные пути
Обструктивное апноэ сна также может привести к смерти во время сна. Вероятность внезапной сердечной смерти между 12:00 и 6:00 у людей с апноэ более чем в 2,5 раза выше, чем у людей без него. Апноэ предполагает сужение мышц в дыхательных путях и кратковременную остановку дыхания человека. Это приводит к недостатку кислорода и, в свою очередь, повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Ну а это уже, в свою очередь, повышает риск сердечной смерти.
Мозг
Эпилепсия – это распространенное состояние, поражающее мозг, во время которого люди испытывают повторяющиеся приступы. Для людей, судороги которых невозможно полностью контролировать с помощью лекарства, внезапная смерть при эпилепсии является основной причиной смерти. Хотя причины последней не совсем ясны, это часто бывает ночью, и некоторые исследования показывают, что сон может увеличить риск ее возникновения.
Инсульт
Также может являться причиной внезапной ночной смерти. Около 25 % инсультов встречаются во время сна. Их могут вызвать тромбы в венах, отрыв которых сам по себе несёт угрозу жизни человека.
Как управлять рисками
Тем, кто страдает заболеваниями, которые могут увеличить риск смерти во время сна, рекомендуется поговорить с семейным врачом. Тот должен учесть такие факторы, как образ жизни и семейная история. Для всех остальных риск внезапной смерти относительно низкий.
Чтобы снизить его, врачи рекомендуют внимательно следить за своим здоровьем, высыпаться и выполнять физические упражнения, а также придерживаться здорового питания.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
