ТОПТЕМЫ:

16:52

Новые биологические часы могут предсказать, сколько еще жить человеку

Ученые создали генетические часы на основе 11 000 образцов тканей - они измеряют биологическое старение точнее предыдущих методов.

Юлия Дюдюн Редактор

биологические часы старения — Молекулярные часы предвидят продолжительность жизни

Ученые разработали новый тип биологических часов, которые могут показать, насколько быстро стареет ваш организм – и даже спрогнозировать, сколько времени осталось до смерти. Биологическое старение ускоряется под влиянием разных внешних факторов – и теперь у ученых есть инструмент, чтобы это измерить с невиданной точностью. Часы анализируют не ДНК, а то, как гены "включаются" и "выключаются" в клетках. Именно это говорит о реальном состоянии организма гораздо больше, чем дата рождения в паспорте.

Как сообщает журнал Nature, команда ученых проанализировала более 11 000 образцов тканей от мышей, крыс, макак и людей. Результатом стали так называемые транскриптомные часы – инструменты, читающие активность генов вместо химических меток на ДНК. Как устроены эти часы?

Представьте ДНК в качестве большого учебника. Эпигенетические часы – это как отметки карандашом на полях: они показывают, сколько "страниц" уже перевернуто. Новый же подход смотрит на другое – какие именно разделы сейчас читаются вслух. То есть он анализирует так называемую РНК – молекулы, несущие инструкции для клеток. Это принципиальная разница: старая методика говорит "сколько тебе лет по ДНК", а новая - "как именно твои клетки сейчас работают и справляются ли они с этим".

Ученые обнаружили закономерность: гены, связанные со здоровым делением клеток и заживлением ран, у молодых организмов активны. У тех, кто стареет быстрее, на первый план выходят гены воспаления и гибели клеток. Это работает одинаково у мышей, крыс, обезьян и людей – то есть механизм старения на молекулярном уровне является общим для всех млекопитающих.

Что умеют новые часы и чем они лучше

Предыдущие биологические часы существуют с 2013 года. Они также умели оценивать возраст организма, но по-другому: из-за химических изменений в ДНК – так называемое метилирование. Новые часы на транскриптомной основе делают по меньшей мере то же, но дают больше информации. В отличие от метилирующих часов новые транскриптомные прогнозируют риск смерти, позицию в общей продолжительности жизни и биологическое ухудшение состояния.

Часы могут предполагать, насколько человек близок к смерти, выявлять хронические болезни, а также измерять признаки омоложения или здорового старения. Это делает его перспективным инвентарем для поиска способов долголетия.

Отдельное преимущество – модульность. Авторы разработали отдельные модули для различных биологических систем – воспаления, митохондриального метаболизма, регуляции хроматина и поддержания внеклеточного матрикса. Проще говоря: можно посмотреть, какой именно "отдел" организма стареет быстрее всего – сердечно-сосудистая система, иммунитет или что-то другое. Это как не просто узнать общее состояние автомобиля, а проверить каждый узел в отдельности.

Гены, связанные со здоровым делением клеток и заживлением ран, являются маркерами медленного молекулярного старения. Гены гибели клеток и воспаления указывают на быстрое старение и старший биологический возраст. С кровью человека часы работают так же точно, как лучшие эпигенетические аналоги – но дают более широкую картину.

Эти изменения испытывают влияние генетических условий, диеты, лекарств и болезней – например, синдрома Хатчинсона-Гилфорда, известного как ускоренное старение. То есть часы чувствительны не только к "естественному" ходу времени, но и к тому, что мы едим, пьем, каким лекарством лечимся.

Что это значит для обычного человека

Гени — Ученые генетически научат людей жить долго.

Пока речь идет о научном инструменте, а не о приборе в кабинете врача. Однако перспективы очевидны: если ученые будут знать, какие гены "включаются" у живущих долго и здорово людей - можно будет искать способы воспроизвести это состояние у всех. Многомерные генные часы способны отслеживать, как различные клеточные системы стареют в различных тканях, видах и под влиянием болезней и лечения. Это открывает путь к проверке антиэйджинговых препаратов и методов лечения.

Эпигенетические часы уже умеют оценивать, насколько "старым" ваше тело на самом деле. Но новые исследования указывают: важнее вопрос не то, где стоит стрелка часов сегодня, а как быстро она двигается. Именно скорость старения, а не текущий биологический возраст может оказаться главным предиктором того, сколько лет осталось.

Что следует знать о старении и биологических часах

Тема замедления старения давно перестала быть только научной фантастикой. Один 61-летний житель Мичигана, как рассказывает материал о том, как пенсионер сломал процесс старения и выглядит на 38, утверждает, что его биологический возраст вдвое меньше паспортного. Муж посвятил годы жесткой дисциплине – диета, физические упражнения и более 150 добавок в день помогли ему открутить генетические часы назад. Это яркий пример того, что биологический возраст действительно подвергается коррекции – и новые научные инструменты лишь подтверждают эту идею.

Концепция часов – не только биологическая метафора. Дискуссия о том, успеют ли в 2026 году ввести на часах высокосную секунду в 2026 году, показывает: даже время на Земле идет не всегда равно – вращение планеты ускорилось, и система измерения времени вынуждена подстраиваться. Похоже происходит и в организме – молекулярные часы у разных людей убегают с разной скоростью, и теперь ученые знают, как это измерить.

Сейчас читают на Информаторе

18:01

Есть реальные признаки – Буданов считает, что горячая фаза войны может завершиться к зиме