"Агрессия России – это не только прямое нападение на Украину, но и угроза основ мирового мира. Неспособность Совета Безопасности ООН прекратить империалистические амбиции своего постоянного члена подрывает его авторитет и легитимность международного права"
Луна находится в растущей фазе, а значит способствует новым начинаниям
«Как бы я хотел» - это была та песня, которая родилась сразу во время нашей первой встречи с Артемом. Это получилось очень легко, уже в первый день. Так сказать, терапевтическим способом - мы сразу сублимировали успехи, потому что это было какое-то такое состояние, когда эта песня стала признанием. Когда ты говоришь человеку: «Я действительно желаю тебе счастья любой ценой, неважно, буду ли я с тобой. Я хочу, чтобы ты была счастлива. Если я не тот человек, который сделает тебя счастливой, то я хочу, чтобы точно был человек, который тебя сделает счастливой».
Индийский орех может предотвратить ожирение, диабет и жировую болезнь печени
Орех пекан, растущий в юго-восточной части США, может предотвратить ожирение, диабет и жировой болезни печени Людям нужно есть 22-38 плодов в день.
К таким выводам пришли техасские ученые в ходе экспериментов над мышами. Несколько групп грызунов на три месяца посадили на разные диеты. Оказалось, пекан помогает тратить больше энергии, контролирует метаболизм в печени, снижает воспаление и дисбактериоз. Это означает, что орех способствует поддержанию нормальному весу, даже если человек ест много жиров. Но при этом важно учитывать общую калорийность пищи.
Плоды пекана напоминают грецкие орехи, но отличаются более сладким вкусом, прямой структурой и тонкой скорлупой. Пекан богат витаминами А, В, С, Е, а также содержит микроэлементы: железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. Пекан содержит именно ту разновидность витамина Е, на основе которого создали препарат, сдерживающий рост раковых клеток. Регулярное употребление пекана может снизить риск онкологических заболеваний.
Пекан также содержит огромное количество полиненасыщенных жирных кислот (омега-3 и омега-6). Благодаря им, а также пищевым волокнам, орех чувство сытости на длительный промежуток времени. Однако цена на этот удивительный продукт – более 1000 гривен за 1 килограмм, что немало, учитывая, что для результата орехи пекан нужно есть каждый день.
Напомним, ранее Информатор сообщал о том, какие овощи мешают вам похудеть.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.