ТОПТЕМЫ:

Как сбить температуру, если нет лекарства: советы Минздрава

Растирание уксусом, спиртом и любыми другими веществами небезопасно!

Лина Киндратюк
Лина Киндратюк Редактор
Как сбить температуру, если нет лекарства: советы Минздрава

В условиях войны доступ к медицинской помощи может быть ограничен как из-за разрушения соответствующей инфраструктуры, так и из-за усложнённого доступа к лекарствам.

В Министерстве здравоохранения рассказали, что делать, если у вас поднялась температура, а под рукой нет жаропонижающего, как и возможности его купить, – передаёт Информатор.

Сначала нужно обратить внимание на следующие признаки: холодные ли конечности, сколько градусов в комнате, есть ли ещё какие-нибудь симптомы. Если чувствуете сильную боль, слабость и понимаете, что можете потерять сознание – вызывайте скорую.

Когда нужно сбивать температуру

Детям: если она достигает отметки 38 °С (если нет других рекомендаций врачей) 

Взрослым: если отметка термометра превышает 38,5 °С. 

Снижение температуры на 1-1,5 градуса – это уже отличный результат. Не ждите, что она упадет до 36,6. 

Как только у вас появится возможность, приобретите ибупрофен или парацетамол.

Как сбивать температуру тела без лекарств

Уменьшите количество одежды. Да, укутаться, чтобы пропотеть – это миф. Не стоит одеваться теплее, кутаться в теплые одеяла и т.д. Напротив нужно снять тёплую одежду, сбросить одеяло. Это поможет выйти из тела излишнему теплу.

Также проверьте, тёплые ли у вас руки и ноги. Если нет – сначала согрейте их (можно массировать, надеть носки, греть сухим теплом).

Создайте соответствующие условия в комнате. В комнате, где находится человек с повышенной температурой, должен быть прохладный и влажный воздух. При необходимости проветривайте её, если вам удобно. 

Пейте много воды. Не злоупотребляйте сладкими напитками, в частности разбавленным вареньем, ведь они содержат много сахара. 

Делайте обтирание и компресс.

Обтирание: смочите полотенце водой комнатной температуры (не холодной!) и обтирайтесь каждые полчаса. Это работает, поскольку при испарении вода увеличивает отдачу тепла. 

Компресс: положите прохладное влажное полотенце на затылок и под мышки. Компресс можно чередовать с обтираниями, чтобы усилить жаропонижающее действие.

«Обязательно обтирайтесь только водой комнатной температуры. Растирание уксусом, спиртом и любыми другими веществами опасно! Не поддавайтесь мифам», – подчеркнули в Минздраве.

Примите душ. Если есть возможность, примите душ комнатной температуры. Важно, чтобы душ был не холодный, а именно комнатной температуры. Он также действует как компресс и обтирание и может помочь эффективно снизить температуру.

Напомним, в Минздраве жалуются на частые вызовы скорой без причины и объяснили, когда это реально нужно.

Также Информатор писал, чем можно и чем нельзя сбивать температуру.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.

Главная Актуально Informator.ua Україна на часі Youtube