«Немножко хочется спать, да? Немножко так... Но они не дождутся!»
Иногда не надо ничего придумывать - просто есть она, есть моменты и ты в этом живешь, без лишних слов. Трек я сделал в необычном стиле для себя, надеюсь, вам понравится.
Советы для поддержания здорового баланса холестерина
Высокий уровень холестерина в организме увеличивает риски атеросклероза, сердечного приступа, ишемической болезни сердца и инсульта. В Министерстве здравоохранения рассказали, как поддерживать здоровый баланс холестерина в организме.
Об этом сообщает пресс-служба Центра общественного здоровья Украины, - передаёт Информатор.
Холестерин - это жироподобное вещество, которое мы получаем из двух источников: потребляем с животной пищей и синтезируем в нашей печени.
"Для нашего организма важно, чтобы показатели были в балансе и не повышались. Высокий уровень холестерина увеличивает риски атеросклероза, сердечного приступа, ишемической болезни сердца и инсульта.
Анализ на определение холестерина взрослым надо делать каждые 4-6 лет. Людям из групп риска (диагностированы болезни сердца, хронические воспалительные процессы, избыточный вес или диабет) этот показатель стоит проверять значительно чаще", - говорится в сообщении.
Советы для поддержания здорового баланса холестерина:
Напомним, ранее в Минздраве назвали пять лучших продуктов, которые способны поддерживать и улучшать иммунную систему человека. Считается, что эти продукты богаты витаминами, а также они важны для предупреждения возникновения хронических воспалительных процессов в организме.
Также Информатор писал, как с помощью всего пять шагов уменьшить потребление соли.