Убираем неприятный запах изо рта перед свиданием
По статистике, половина жителей нашей планеты в тех или иных жизненных обстоятельствах чувствовали у себя неприятный запах изо рта. Об этом рассказал доктор Евгений Комаровский. По его словам, в определенных случаях все мы переживаем по этому поводу. К примеру, перед решающей встречей или свиданием.
А вот главный миф на этот счет выглядит так: неприятный запах изо рта вызывают серьезные проблемы с печенью, желчным пузырем или желудком. В то же время, по мнению врача, чаще всего неприятный запах изо рта возникает из-за проблем в его полости или в носу.
Неприятно пахнут и курильщики, ведь никотин вызывает сухость во рту. Это, по словам Комаровского, приводит к тому, что остатки пищи гниют в полости рта, вовремя не дезинфицируясь слюной. Также нужно соблюдать водный баланс, пить с утра, дважды в день чистить зубы. Кроме того, следует раз в полгода посещать стоматолога.
Итак, решить проблему поможет ежедневное употребление воды в достаточном количестве, использование зубной щетки для чистки языка. Несколько раз в день целесообразно полоскать рот теплой водой.
Добавление в еду таких пряных трав как:
Для освежения дыхания пейте йогурт (и другие кисломолочные продукты): они уменьшают количество сероводорода во рту.
Также ешьте сыры (особенно чеддер) – их жиры снижают кислотность пищи и восстанавливают pH равновесие.
Применяйте порезанный на мелкие кусочки имбирь, который обладает свойством нейтрализовать образующиеся во рту запахи.
Существуют определенные продукты питания, которые могут быть источником неприятного запаха изо рта. Они вызывают так называемый временный галитоз. Среди них:
Что же так неприятно пахнет. Это летучие соединения серы. При "эвакуации" летучих соединений серы несвежее дыхание может сохраняться в течение 72 часов.
Как услышать, что от вас неприятно пахнет? Можно закрыть руками нос и рот, выдохнуть ртом, а вдохнуть – носом. Еще один способ – оставить собственную слюну на руке и через несколько минут понюхать. Если запах неприятный – это оно. Но проще и надежнее всего спросить об этом у близкого человека.
Четыре шага, которые помогут избавиться от патологии:
Справка. Причиной запаха изо рта в 8% случаев являются инфекционные заболевания носа, горла, гингивит, пародонтит, иногда - болезни легких. В совсем небольшом проценте случаев виновны нарушения процессов пищеварения или обмена веществ.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канали Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.