Тренерка Магучіх Тетяна Степанова розповіла про секрет успіху їхнього тандему
Наставниця олімпійської чемпіонки пояснила, чому повернулася з нею тренуватися в Україну
Тренерка олімпійської чемпіонки Ярослави Магучіх Тетяна Степанова розповіла, як розпочалася їхня співпраця та чому стрибунка у висоту вирішила повернутися тренуватися в Україну попри війну. Наставниця, під керівництвом якої Магучіх перемогла на золотому етапі Континентального туру у Загребі з результатом 1,97 метра, пояснила, що поруч з обраної спортсменкою дисципліни жодних секретів немає - лише спільна хвиля розуміння. Степанова тренує Магучіх ще з дитинства спортсменки і провела її через усі найбільші перемоги кар'єри. У новому інтерв'ю вона детально описала свою методику роботи та характер підопічної.
Про це Тетяна Степанова розповіла у інтерв'ю виданню World Athletics у рамках рубрики "Coaching Class". Тренерка згадала, що сама починала як легкоатлетка ще у 15 років, спочатку бігала стометрівку та двісті метрів, а згодом перейшла на бар'єрний біг на 400 метрів. Кар'єру наставниці вона розпочала одразу після інституту, у 21 рік, коли вперше почала працювати з дітьми.
Степанова розповіла, що Магучіх прийшла до неї у 12-річному віці і спершу пробувала себе в бар'єрному бігу та стрибках у довжину.
"Тоді я зрозуміла, що мені потрібно попрацювати з нею над стрибками у висоту. Ця дисципліна давалася мені важко, але Ярославі вона сподобалась", - розповіла Тетяна Степанова.
За словами тренерки, з юною спортсменкою було легко працювати, бо вона виконувала все, що казали на тренуваннях, без зайвих заперечень.
Наставниця також поділилася першими враженнями від знайомства з майбутньою чемпіонкою.
"Перше, що впало мені у вічі, - її великі, трохи пустотливі очі. У них були любов, повага, старанність і водночас велика щирість, наче вона завжди щось замишляла", - поділилася Степанова.
На запитання про секрет такого тривалого й успішного тандему тренерка відповіла коротко.
"Секрету немає, ми просто на одній хвилі", - сказала Тетяна Степанова.
Пояснила, чому важлива робота над мотивацією після перемог
Степанова також розповіла, як працює зі спортсменкою після великих перемог, коли постає питання збереження мотивації на наступний сезон. Тренерка завжди дає підопічній місяць відпочинку, після чого починається новий цикл відновлення й підготовки.
"Коли приходить успіх, тренер хоче, щоб спортсменка вчасно зупинилася і проаналізувала свої дії. Я завжди даю місяць відпочинку, а потім ми починаємо відновлення, і все стартує заново", - пояснила Степанова.
Вона додала, що для неї показником готовності Магучіх до великих змагань є конкретний момент на тренуванні - вдалий заскок у стрибку в висоту з повного розбігу та політ над планкою з великим запасом.
Чому повернулася тренуватися в Україну
Окремо Степанова прокоментувала рішення продовжити тренування на батьківщині спортсменки, попри повномасштабну війну. За її словами, це вже п'ятий рік бойових дій в Україні, і перебування у різних країнах було надто виснажливим.
"Я вирішила, що Ярославі потрібно проводити час з друзями та родиною і тренуватися у своїй рідній школі, попри ракети та "Шахеди", - розповіла Степанова.
Це рішення тренерка та спортсменка ухвалили спільно, і, за словами наставниці, воно суттєво допомогло у підготовці протягом цього року.
Раніше Інформатор повідомляв, що Магучіх перемогла у Хенгело, але залишилася незадоволена собою. Спортсменка одразу після цього вирушила на наступний старт у Хорватії. Також ми писали, що українські стрибуни Магучіх і Дорощук тримають кращі результати сезону-2026 у світі серед усіх легкоатлетів планети.
Слідкуйте за нами у Telegram
Зараз читають на Інформаторі
