Сила волі заради мрії: Тоня Матвієнко відмовилася від алкоголю, щоб здійснити бажання
Співачка вже три місяці тримає "сухий закон" і розповіла, як це вплинуло на самопочуття.
Співачка Тоня Матвієнко влаштувала собі "сухий закон" і вже три місяці не бере до рук ані бокала вина, ані ігристого. Цього разу Тоня зважилася на власний експеримент заради мрії, яка для неї особисто важлива. Про це вона розповіла у програмі "ЖВЛ".
Тоня Матвієнко пояснила, що це не про здоровʼя в буквальному сенсі, а про особисте бажання, здійснення якого вона загадала собі. Про це повідомляє Апостроф.
"Це в мене вже третій місяць. Я не вживаю, тому що загадала бажання і впевнена, що воно здійсниться", - пояснила артистка Тоня Матвієнко.
Співачка не розкрила деталей самого бажання, натомість уточнила, скільки триватиме її випробування. Вона поставила собі за мету витримати п'ять місяців абсолютної тверезості. За словами Тоні, дотримуватися цієї цілі їй легко, бо вона взагалі не має жодних залежностей. А головне - відмова від алкоголю вже помітно позначилася на її самопочутті та зовнішньому вигляді, каже артистка.
Чому тимчасова тверезість корисна навіть без залежностей
Навіть повна відмова від алкоголю на кілька місяців дає організму відчутний відпочинок: покращується сон, шкіра виглядає свіжішою, а енергії стає більше. Лікарі часто радять такі "перезавантаження" саме тим, хто пʼє нечасто й невелику кількість - ефект від паузи в такому разі помітний швидше, бо організм не встиг адаптуватися до постійного навантаження.
Якщо ви теж вирішили влаштувати собі схожий експеримент, варто заздалегідь продумати, чим замінити звичний келих на святкуванні чи вечері з друзями - безалкогольні варіанти вина чи ігристого зараз легко знайти в будь-якому супермаркеті. Головне - не сприймати таку паузу як покарання, а радше як подарунок собі, приблизно так, як це робить Тоня Матвієнко, звʼязуючи тверезість із виконанням власної мрії.
Раніше Інформатор повідомляв, що Тоня Матвієнко відреагувала на допис реперки Alyona Alyona, яка розповіла про власне рішення худнути на телепроєкті. Також ми писали, що співак Ivan Navi зробив відкрите зізнання про свої стосунки й те, як війна змінила його погляди на життєві пріоритети.
Слідкуйте за нами у Telegram
Зараз читають на Інформаторі
