Сила воли ради мечты: Тоня Матвиенко отказалась от алкоголя, чтобы исполнить желание
Певица уже три месяца держит "сухой закон" и рассказала, как это отразилось на самочувствии.
Певица Тоня Матвиенко устроила себе "сухой закон" и уже три месяца не берет в руки ни бокала вина, ни игристого. На этот раз Тоня решилась на собственный эксперимент ради мечты, которая для нее лично важна. Об этом она рассказала в программе "ЖВЛ".
Тоня Матвиенко объяснила, что это не о здоровье в буквальном смысле, а о личном желании, исполнение которого она загадала себе. Об этом сообщает Апостроф.
"Это у меня уже третий месяц. Я не употребляю, потому что загадала желание и уверена, что оно сбудется", - объяснила артистка Тоня Матвиенко.
Певица не раскрыла деталей самого желания, зато уточнила, сколько продлится ее испытание. Она поставила своей целью выдержать пять месяцев абсолютной трезвости. По словам Тони, придерживаться этой цели ей легко, потому что она вообще не имеет никаких зависимостей. А главное – отказ от алкоголя уже заметно отразился на его самочувствии и внешнем виде, говорит артистка.
Почему временная трезвость полезна даже без зависимостей
Даже полный отказ от алкоголя на несколько месяцев дает организму ощутимый отдых: улучшается сон, кожа выглядит более свежей, а энергии становится больше. Врачи часто советуют такие перезагрузки именно тем, кто пьет нечасто и небольшое количество - эффект от паузы в таком случае заметен быстрее, потому что организм не успел адаптироваться к постоянной нагрузке.
Если вы тоже решили устроить себе подобный эксперимент, стоит заранее продумать, чем заменить привычный бокал на праздновании или ужине с друзьями – безалкогольные варианты вина или игристого сейчас легко найти в любом супермаркете. Главное - не воспринимать такую паузу как наказание, а скорее как подарок себе примерно так, как это делает Тоня Матвиенко, связывая трезвость с исполнением собственной мечты.
Ранее Информатор сообщал, что Тоня Матвиенко отреагировала на сообщение реперки Alyona Alyona, которая рассказала о собственном решении худеть на телепроекте. Также мы писали, что певец Ivan Navi сделал открытое признание о своих отношениях и о том, как война изменила его взгляды на жизненные приоритеты.
Следите за нами в Telegram
Сейчас читают на Информаторе
