Це історія про сучасних жінок, які самі обирають, з ким їм бути і вкотре нагадують чоловіку: час змінювати себе, а не намагатися змінити її. Дівчата, цей трек — про вас і для вас: вмикайте гучніше та відчуйте власну силу!
Головне у цьому – не впадати в паніку, а мати чіткий алгоритм дій
Тривоги, відключення світла, атаки критичної інфраструктури – це все виклики, які стали для нас буденністю. Головне у цьому – не впадати в паніку та мати чіткий алгоритм дій на будь-який випадок. Особливо це стосується тих, хто відповідає не лише за себе, а й за дітей.
Про це повідомляє Міністерство охорони здоров'я, передає Інформатор.
У МОЗ підготували перелік продуктів харчування, які треба мати з собою, щоб дитина отримувала повноцінний раціон у розрахунку на 1-2 доби:
Напої
Для дітей молодшого шкільного віку слід покласти 1-1,5 літра чистої питної води на добу, а дітям старшого віку – 1,5-2 літри.
Серед інших напоїв варто звернути увагу на пакетований фруктовий сік із розрахунку 200 мл на добу; пастеризовані молочні напої – 400-500 мл на добу.
Консервовані продукти
Цільнозернові продукти, горіхи та насіння
Овочі та фрукти
Сухі продукти
Оброблені м’ясні вироби та твердий сир
Солодощі
"Такий перелік продуктів є узагальненим, а їхні кількості – усередненими. Слід орієнтуватися на індивідуальні уподобання та потреби вашої дитини, які залежать від віку та рівня фізичної активності", - йдеться у повідомленні.
Також ми писали, що українців, які мають статус ВПО та отримують державну допомогу, перевірятимуть, чи перебувають вони за фактичним місцем проживання. За її результатом можуть зупинити надання державної допомоги.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте на нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал у Viber можна тут.