Необхідні речі для пасажира Укрзалізниці, готового до російських нальотів
Співрежисерка "Мавки" склала список речей для поїздок потягом
Співрежисерка повнометражного анімаційного фільму "Мавка. Лісова пісня" Олександра Рубан склала перелік речей, які варто мати при собі під час далеких залізничних подорожей Україною. Приводом стала її власна поїздка маршрутом Кривий Ріг - Київ із кількома нічними евакуаціями просто на коліях під дощем. Вона наголошує, що Укрзалізниці варто довіряти в питаннях безпеки, але кожен пасажир має підготуватися самостійно. Список вона опублікувала у своєму дописі на Facebook.
За словами авторки, під час евакуації пасажир може опинитися просто серед поля, болота чи посадки без жодного навісу, тож розраховувати варто лише на власну підготовку. Вона зазначає, що їхала жіночим вагоном, де було багато жінок із дітьми, і в такі моменти люди природно допомагають одне одному - хтось приймає дитину, хтось світить ліхтариком, хтось просто заспокоює.
"Комусь треба допомогти спуститися. Десь прийняти дитину. Десь посвітити. Десь притримати. Десь просто спокійно поговорити, щоб діти не почали панікувати", - розповіла співрежисерка "Мавки" Олександра Рубан.
Авторка склала перелік речей, які варто мати із собою в поїзді на випадок тривалої евакуації:
- Змінний сухий одяг - легкі спортивні штани або лосини, футболка чи кофта та обов'язково сухі шкарпетки, щоб не сидіти мокрим у вагоні;
- Дощовик - тонка плащ-накидка займає мало місця і зручніша за парасольку, бо не займає рук;
- Нормальне водостійке взуття з міцною підошвою для руху мокрою землею чи посадкою;
- Їжа і вода - з розрахунком, що потяг може їхати значно довше за розклад, плюс щось солодке на випадок стресу;
- Особиста аптечка - постійні ліки із запасом, а також засоби від головного болю, пластирі, бинт і антисептик;
- Окремий ліхтарик, щоб не витрачати заряд телефону, який потрібен для зв'язку й тривог;
- Заряджений повербанк, оскільки під час зупинок і евакуацій доступ до розеток може бути обмежений.
Окремо авторка радить заздалегідь поговорити з дитиною про можливу евакуацію, пояснити, що потяг може раптово зупинитися і треба буде швидко вийти, слухати дорослих і не відходити. Вона також наголошує на важливості фізичної форми - адже доведеться вилазити з високого вагона, спускатися з насипу і повертатися назад, іноді неодноразово за ніч.
Варто відпочити після поїздки з евакуаціями
Авторка підкреслює, що кілька евакуацій за ніч - це серйозне навантаження на психіку через постійні викиди кортизолу: людина засинає, прокидається, одягається, виходить, чекає, повертається і засинає знову. Тому після такої дороги вона радить не братися одразу до справ, а дати організму відновитися - виспатися, поїсти, прогулятися чи просто відпочити.
"Відпочинок - це не привілей і не нагорода за те, що ви достатньо настраждалися. Це обов'язкова робота з відновлення фізичного і психічного ресурсу", - зазначила співрежисерка "Мавки" Олександра Рубан.
Вона додає, що варто готуватися до дороги трохи ретельніше, ніж раніше, допомагати тим, хто поруч, і уважно слухати залізничників під час евакуації, адже вона може відбуватися у місцях, зовсім не пристосованих для цього - серед колій, схилів чи заростей ожини.
Раніше Інформатор повідомляв, що пасажирам, які запізнилися на потяг через тривогу, квиток залишається дійсним протягом доби і ним можна скористатися на першому попутному рейсі. Також ми писали, що Укрзалізниця розповіла, як стежити за затримками потягів і переглядати маршрут поїздки прямо в застосунку - через сповіщення в профілі, табло руху та кнопку "Деталі маршруту".
Слідкуйте за нами у Telegram
