Galaxy Watch змінив мій підхід до бігу: особистий досвід засновника chumaky
Флагманські годинники Samsung показали, як технології змінюють підхід до тренувань бігом
Смартгодинники Galaxy Watch9 та Galaxy Watch Ultra2 змінюють підхід до бігу для новачків і досвідчених спортсменів, показуючи, що технології тепер замінюють особистого тренера. 21 вересня про це розповів засновник бігової спільноти chumaky Назар Олійник у матеріалі "Української правди". Йдеться про новий підхід до бігу, коли головним стає не подолання себе, а особиста усвідомленість і відкриття нових можливостей організму. Саме заради цього все більше молодих людей в Україні починають виходити на пробіжки без досвіду й без тренера, орієнтуючись на показники годинника.
Автор матеріалу - "Українська правда", яка детально описала, як гаджети Samsung супроводжують бігуна від першого тренування до серйозних забігів. Видання зазначає, що смартгодинник аналізує можливості спортсмена, рівень навантаження і пропонує оптимальний варіант пробіжки ще до того, як людина набʼє власний досвід.
Головним героєм матеріалу став Назар Олійник - засновник проєкту chumaky, однієї з найбільших спільнот бігунів Львова та України. На запитання, кому підходить біг, він відповів коротко і по суті.
"Всі, хто хочуть бігати, можуть це робити. Єдине, що я вас попрошу, - підіть спочатку до лікаря, здайте всі аналізи, оцініть ризик і біжіть собі", - сказав засновник chumaky Назар Олійник.
До пандемії Олійник працював у концертному і фестивальному секторі та ходив у спортзал для підтримки форми. Коли карантин обмежив звичні активності, він почав виходити на пробіжки і згодом захопився естетикою бігу як культурним явищем, а не лише способом підтримати тіло.
"Разом із цим я слідкував за прикольними брендами одягу. Натрапив на французів, які вийшли з хардкор-тусовки. Вони переосмислили естетику цього спорту", - розповів Олійник.
У 2022 році Олійник заснував подкаст chumaky, який двічі отримував премію "Слушно" у категоріях "Найкращий подкаст про спорт" та "Найкращий незалежний подкаст". Роком пізніше, у 2023-му, проєкт вийшов в офлайн - у Львові зібралася велика спільнота бігунів, і chumaky почали влаштовувати спільні пробіжки, забіги та тренування.
Технології стали частиною тренувального процесу
За словами Олійника, смартгодинник супроводжує його ще з початку захоплення бігом. Спершу він використовував гаджет переважно для фіксації результатів і мотивації - власної та людей навколо, а згодом додалися показники, які дозволяють оцінювати якість самого тренування.
"Сьогодні я дуже рідко бігаю без годинника. У початковий період мого захоплення я більше фіксував і ділився своїми досягненнями", - зазначив Олійник.
Galaxy Watch9 та Galaxy Watch Ultra2 Samsung представила на заході Galaxy Unpacked у Лондоні 22 липня разом зі складаними смартфонами нового поколінняя. Ultra2 отримав функцію "Пробіжка", яка відстежує перепад висоти, прогрес підйому та вплив рельєфу на дистанцію, щоб спортсмен міг краще розподілити сили і зменшити ризик травм. Годинник також надає рекомендації щодо гідратації в реальному часі - оцінює втрату рідини через потовиділення відносно маси тіла і підказує, коли й скільки води випити. Дисплей Ultra2 отримав пікову яскравість 5000 ніт, що, за даними виробника, є найяскравішим показником серед смартгодинників.
Функції розраховані як на новачків, що роблять перші кроки в бігу, так і на досвідчених спортсменів, які готуються до серйозних забігів і хочуть контролювати навантаження без залучення професійного тренера.
Раніше Інформатор писав, що експерти маркетплейсу Алло розповіли, на що варто звертати увагу під час вибору смартгодинника у 2026 році - від сумісності з операційною системою смартфона до автономності батареї та якості датчиків здоровʼя. Також ми писали про курйозний випадок із фітнес-трекерами: у мережі стало відомо, що смартгодинники здатні "оживляти" овочі та фрукти, показуючи в них пульс через особливості технології вимірювання серцебиття.
Слідкуйте за нами у Telegram
Зараз читають на Інформаторі
