Честное признание звезды: Екатерина Осадчая рассказала, что не умеет просто отдыхать
Телеведущая рассказала, почему выходные превращает в рабочий план, а пустой календарь вызывает тревогу
Телеведущая Екатерина Осадчая призналась, что ей сложно полноценно отдыхать и позволять себе ничего не делать, ведь даже в свободное время мысли крутятся вокруг работы. По ее словам, пустые места в календаре вызывают у нее настоящую тревогу, и она пытается научиться оставлять время без всяких планов. Об этом Осадча рассказала у себя в Instagram.
Телеведущая подчеркнула, что неумение отдыхать не считает поводом для гордости. По ее словам, даже когда она физически ничем не занята, мысли продолжают крутиться вокруг работы, незавершенных дел, сообщений и будущих планов.
"Мне сложно просто лечь и отдохнуть. Сразу появляется: а на что я еще не ответила? Может, разобрать почту? А что с планом на неделю? Может, что-нибудь почитать "с пользой"?" - поделилась телеведущая Екатерина Осадчая.
Осадчая призналась, что даже книги ей сложно читать исключительно для удовольствия – они тоже должны казаться "полезными". Похожая ситуация, по ее словам, возникает и во время путешествий: вместо того, чтобы просто отдыхать, она планирует, куда нужно поехать, что увидеть, где поесть и обязательно успеть.
"Иногда даже отдых я превращаю в проект. Куда поехать. Что посмотреть. Где поесть. Что обязательно успеть. И в результате возвращаюсь из "отдыха" с ощущением, будто выполнила еще один рабочий план", - написала Осадчая.
Ведущая учится позволять себе ничего не делать
Ранее Осадчая считала такое поведение особенностью своего характера и объясняла его активностью и организованностью. Впоследствии, по ее словам, она увидела разницу между желанием быть занятой и неспособностью позволить себе ничего не делать, и теперь пытается замечать моменты, когда автоматически заполняет каждую свободную минуту делами.
"Пустые места в календаре у меня все еще вызывают панику. Кажется, что я что-то забыла, где-то не успела или могла бы использовать это время "полезнее". Но сейчас я учусь говорить себе: ничего не планировать – тоже нормально. Просто отдыхать – тоже нормально", - добавила Осадчая.
Ведущая подчеркнула, что при нынешней эмоциональной нагрузке способность хотя бы на время отключаться от дел особенно важна.
Ранее Информатор сообщал, что в ночь на Ивана Купала Екатерина Осадчая рассказала о традициях праздника и поделилась в Instagram главными купальскими обычаями – от прыжков через огонь до плетения венков. Также мы писали, что ко Всемирному дню вышиванки телеведущая присоединилась к другим украинским звездам и показала, как надела яркую вышиванку в честь праздника.
Следите за нами в Telegram
Сейчас читают на Информаторе
