В Украине разработали спортивную программу для людей пожилого возраста

В Украине благотворительный фонд запустил специальную спортивную программу для людей пожилого возраста. Систему тренировок создала команда сертифицированных тренеров и реабилитологов.

Об этом сообщает Информатор со ссылкой на "nachasi.com".

"Идея возникла тогда, когда во время карантина большинство людей проводили все свое время на самоизоляции. Тогда было много программ тренировок для молодого поколения, а для людей пожилого возраста не было никакого материала", - говорится в сообщении.

Разработчики нашли решение для всех возрастных групп, в том числе для людей почтенного возраста. Сейчас в приложении "BetterMe: Home Workout & Die" есть более чем 1500 видов тренировок дома, в спортивном зале, на свежем воздухе.

В ближайшее время организаторы добавят специализированную программу тренировок для людей, которые имели травму спины или коленей. Также появится курс медитации и релаксировать можно будет в домашних условиях.

Напомним, в Украине запускают социальный проект «Активные парки — локации здоровой Украины». Кроме того, в Украине создадут программу «Здоровая нация».