В октябре очень много магнитных бурь: названы даты
У кого-то они вызывают угнетенное настроение или мигрень, а у кого-то - обострение хронических заболеваний
Магнитные бури в октябре могут отрицательно повлиять на здоровье людей. В этом месяце человечество ждут шесть бурь, которые почувствуют не только метеозависимые и люди с хроническими заболеваниями, но и абсолютно здоровые люди.
Даты магнитные бури
Первая магнитная буря средней мощности ожидается 1 октября. Ухудшение самочувствия возможно у многих людей на планете.
Следующая слабая буря накроет Землю 2 октября.
Потом планету накроет сильная магнитная буря, пик которой будет утром 5 октября.
Далее небольшая магнитная буря из 13 по 15 октября. Также слабая буря накроет планету с 23 по 26 октября.
А последняя буря средней мощности ожидается с 29 по 30 октября.
Как действует магнитная буря на человека
В дни магнитных бурь люди могут испытывать общее ухудшение самочувствия, нарушение сна, головные боли. У людей с хроническими заболеваниями могут быть обострения. Наибольшее влиянию магнитных бурь подвержены пожилые люди, метеозависимые, люди с хроническими заболеваниями, маленькие дети.
Основные симптомы:
- подавленное настроение и раздражительность,
- повышение или понижение артериального давления,
- нарушение сна,
- боль в суставах,
- апатия или тревога,
- головная боль и головокружение,
- обострение хронических заболеваний.
Как помочь организму в дни магнитных бурь
Медики рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Пейте больше жидкости, а также травяного и зеленого чая.
- Откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна.
- Ешьте меньше жареной, острой и жирной пищи, но больше сезонных овощей и зелени.
- Увеличьте физическую активность и ходите пешком.
- Регулярно проветривайте комнату.
- Постарайтесь меньше нервничать.
- Полноценно высыпайтесь (не менее 7-9 часов).
- Перед сном принимайте контрастный душ.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
