Стоит разобраться с принципиальными вопросами: спортивный психолог дала совет Мудрику. Эксклюзив Информатора
Футболисту советуют сосредоточиться на мелких, но принципиальных проблемах
Полузащитник Челси Михаил Мудрик на этой неделе попал в эпицентр внимания из-за интервью, в котором он пожаловался на большое давление со стороны прессы и болельщиков.
Слова футболиста вызвали немало возмущения у болельщиков в Украине, в частности, из-за образа жертвы, который, кажется, начал примерять на себя Мудрик. Информатор обратился к спортивному психологу, доктору наук по физическому воспитанию и спорту Надежде Высочиной за комментарием относительно высказываний футболиста и его морального состояния.
"Как эксперт в области психологии спорта, я могу сказать, что с подобными проблемами сталкиваются практически все спортсмены высокого класса. Другое дело, что решают они все их по-разному.
Например, если спортсмен флегматик, он может просто не обращать внимание на это, если сангвиник - эмоционально, но легко проходить все испытания, если холерик - остро реагировать, но быстро переключаться, а если меланхолик - долго переживать и винить себя во всем. Но это всего лишь одна из характеристик, которые могут дать нам ответ почему спортсмен реагирует именно так, а не иначе. В игровых видах спорта, и в футболе, в частности, чаще всего мы встречаем людей с сильной и подвижной нервной системой. А это значит, что они очень эмоциональны, темпераментны, могут не подумав выплеснуть свои чувства. Однако на мой взгляд "образ жертвы", это не тот термин, который нужно использовать в этом случае.
Я бы посоветовала Михаилу для начала разобраться с мелкими, но принципиально важными вопросами: понять причины неэффективной работы, проанализировать свои сильные и слабые стороны и сопоставить их с возможностями товарищей по команде, научиться управлять стрессом, а не позволять ему управлять собой.
Такое поведение бывает в ситуациях, когда нервная система спортсмена находится в состоянии сильного возбуждения, и вместо результативной работы он демонстрирует много действий, но они как правило неэффективны. Главное, что нужно понимать в этой ситуации, что это вопрос решаемый. Это требует такой же работы над собой, как и развитие физических качеств - осознанной и регулярной. Уверена, что Михаил справится! Однако хочу заметить, что профессиональная помощь специалистов помогает ускорить и оптимизировать этот процесс", - рассказала Надежда Высочина.
Михаил Мудрик в Челси
Как сообщалось ранее, легенда лондонского Арсенала раскритиковал Мудрика за неготовность к восприятию критики.
Также стало известно, под каким культовым номером украинец будет выступать за Челси в этом сезоне.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
