Сколько одежды нам действительно нужно — исследование

 Меньше значит больше – так считает американский журналист Джошуа Беккер, пропагандирующий минималистичный подход к жизни. Реалии сегодняшнего дня, даже самым ярым шопоголикам открывают глаза на то, что на самом деле мы не нуждаемся в многом. Сколько одежды нам на самом деле нужно иметь для жизни, выяснял Информатор.

«Жизнь в трёх чемоданах» — именно так, после полномасштабного вторжения, можно описать потребности украинцев. Тревожные чемоданчики — один на случай ядерного взрыва и другой с болью и ненавистью. Процент действительно важных вещей после начала войны в Украине значительно уменьшился. Вместо того чтобы покупать новую одежду, мы донатим. А вместо того, чтобы выбрасывать старый, берём его с собой в убежище. Принципы «сознательного потребления» интегрированные россиянами, после нашей победы однозначно изменятся, однако стоит ли возвращать силогоманию в нашу жизнь?

Силогомания, более известная как синдром месси – это разновидность накопления и хранения вещей, не используемых в повседневной жизни. Это могут быть как вещи домашнего обихода, вроде старых конспектов, которые просто не хочется выбрасывать, потому что возможно когда-нибудь понадобятся, или платье или рубашка, которую мы купили импульсивно и никогда не доставали из шкафа.

Типичные симптомы людей, страдающих силогоманией таковы:

• Хранение старых вещей, даже тех, которые вряд ли можно использовать в будущем.
• Кучи старых вещей, оставляемых на сортировку потом.
• Ограничение социальных коммуникаций с соседями, друзьями и родственниками.
• Сокращение объёмов жизненного пространства из-за чрезмерного накопления вещей.
• Беспомощность перед беспорядком.

Во многих случаях предрасположенность к патологическому накоплению появляется в связи с серьёзными жизненными потрясениями — такими, как развод, тяжёлая болезнь или смерть близкого человека; но постепенно навязчивое накопление начинает касаться и других вещей, и приобретает угрожающие формы и масштабы.

Для того чтобы понять, что действительно вам необходимо в шкафу или в жизни, психологи советуют постоянно спрашивать у себя: «Проживу ли я без этого в течение недели или месяца?» А потом попытаться прожить это время без этого предмета. После окончания эксперимента вы принимаете окончательное решение, нужна вам эта вещь или нет.

Ещё один действенный метод — перед тем как что-то приобрести, задавать себе вопрос: «Мне хочется или мне это нужно?» И честно отвечать на этот вопрос. Просто хотеть чего-то – нормальное состояние, которое может сделать вас немного счастливее. Но чтобы точно удостовериться, стоит ли дело выеденного яйца, можно ещё и подсчитать «стоимость износа». Для этого существует условная формула: цена вещи + срок ношения.

И напоследок, совет из книги «Магическая уборка» от Мари Кондо:

«Чтобы убедиться, что одежда служит целям и вызывает радость в вашей жизни, сосредоточьтесь на количестве того, что у вас есть. Кто-то может обнаружить, что несколько пар джинсов могут успокоить их, поскольку они ценят свой выбор, в то время как другие могут считать, что несколько пар – это всё, что им нужно».

Иными словами, представление о том, что означает «достаточно», индивидуальное и зависит от целого ряда факторов. Но понять действительно ли вам нужна та или иная вещь, можно только экспериментальным путём, магического числа не существует.

Напомним, в Украине не нужные вещи вы можете отдать в Красный Крест, там вещи попадут в ВПЛ. Ту же миссию, однако более расширенную, взял на себя и благотворительный фонд YangolyUA. Он занимается помощью переселенцам и людям, потерявшим свои дома из-за полномасштабного российского военного вторжения. Сюда кроме одежды приносят: средства гигиены, одеяла, постельное белье, детские игрушки, моющие средства и прочее. Вещи для малышей можно отправить в Город Добра – кризисный центр, где занимаются детьми. Также вещи можно сдать в приюты для животных, поскольку зима и лютый холод — самая большая проблема бездомных собак и кошек.