Семьи рушатся не сразу, обычно этому предшествуют определенные трудности и конфликты
Брак – дело ответственное, но не каждый союз длится долго. В некоторых браках уже через несколько лет появляется трещина, которая может привести к разводу. Конечно семьи не распадаются без причины. Сначала возникают некоторые недоразумения и трудности. Они со временем перерастают в конфликты, приводящие к отчуждению и потере эмоциональной связи между супругами. И как следствие – полный разрыв.
Спасти брак можно. Как пишет издание The Daily Telegraph, главное обратить внимание на определенные признаки. Они сначала едва заметны и кажутся неважными, но именно на этих этапах вернуть хорошие отношения в семье легче всего. Не стоит проявлять равнодушие, лучше взглянуть на свою жизнь со стороны и спросить себя, правильно ли вы делаете, а может пора внести кардинальные изменения, чтобы не потерять вторую половинку.
Быть парой означает работать над общими целями, учитывать потребности другого и понимать, что ваше поведение влияет на общую атмосферу в семье. Не следует принимать решения единолично, ведь это может привести к потере доверия и уважения, нервозности и отстраненности. Поэтому стоит задуматься, почему вы принимаете решения сами и не существует как пара. Возможно, дело в обычной суетливости семейной жизни, или вы просто перестали уделять время друг другу после многих лет в браке. Поговорите об этом с партнером и попробуйте изменить ситуацию к лучшему. Но без обвинений и резких высказываний.
Еще один нехороший знак – утрата интереса друг к другу. Чтобы поддерживать отношения, нужно хоть немного интересоваться партнером. Нужно спрашивать о состоянии дел, интересоваться планами на будущее, просто сидя на кухне за чашкой чая, а не убегать в другую комнату и отводить взгляд. Отсутствие общения может стать началом безразличия. Есть правило трех вопросов, которые должны быть в каждой семье. Это когда вы в ходе общения уточняете детали, а не просто сидите с безразличным выражением лица, как будто вас этот разговор не касается. Интерес делает общение живым.
Есть семейные пары, которые никогда не ссорятся и не выясняют отношения. На первый взгляд кажется, что это хорошо, но не все так однозначно. Когда супруги не хотят обсуждать что-либо, это может означать, что пара отдалилась друг от друга, им просто безразлично. Поэтому нет и повода ссориться. Психологи утверждают, что поднимать вопрос о своих оскорблениях рискованно, но сложные разговоры необходимы для долгосрочных отношений. В противном случае проблемы никогда не решатся и брак разорвется из-за непонимания. Поэтому стоит обговаривать волнующие вас вопросы. Пусть это будет громко, через скандал, но это поможет найти мост между проблемой и пониманием позиции другого человека.
Легко навесить на своего партнера ярлыки: она холодная, он властный, она осуждает, он ленив. Но часто у каждого маркера есть своя предыстория. Прежде чем делать выводы, нужно проговорить проблему с партнером и рассказать о собственном отношении к ситуации. Подумайте шире очевидного, возможно это реакция на ваши замечания или стресс, вызванный работой или детьми. Брак не возникает сам по себе. Работать над его сохранением должны двое. А лучший способ понять партнера – разговоры.
Есть пары, которые постоянно посылают друг другу сообщения, делятся планами на ужин, шутят или присылают смайлики. Такое виртуальное общение также важно, потому что поддерживает интерес друг к другу даже в течение дня. Так что не стоит его избегать, наоборот, лучше добавить к своей привычной жизни. Эти небольшие взаимодействия называются "предложениями внимания". Это маленькие проверки, показывающие, насколько сильна связь в паре. Важно не то, что вы говорите друг другу, а то, что происходит внутри.
Когда брак шатается, общие планы могут сойти на нет, а общее будущее рассыпается. Поэтому стоит об этом поговорить, чтобы выяснить, почему вам не комфортно вместе и вы предпочитаете одиночный отдых. Хотя иногда это полезно. Ведь тоска, ожидание, разлука разжигает эротическую связь. Однако чрезмерная дистанция – проблема, и может разрушить отношения. Но и постоянное пребывание вместе может задушить их. Ищите баланс, который придаст вашим отношениям новые краски.
Работайте над вашими отношениями, учитывайте желания и переживания партнера, и тогда ваш брак будет длиться годами.