Облысел и потолстел — красавец-певец полтора года тяжко борется с природой
Никита Киселев похудел на сорок килограммов и ударился в спорт, но без уколов не обошлось
Участник шоу "Україна має талант-2", автор хитов Светланы Лободы и украиноязычного варианта песни "Полюс притяжения" Тины Кароль Никита Киселев, когда-то сотрудничавший с продюсером Ани Лорак Юрием Фалесой, на днях сообщил, что планирует сотрудничество с продюсером Игорем Кондратю. Также артист недавно перепел хит покойного певца Степана Гиги "Вівтар". Видео уже посмотрели почти полтора миллиона пользователей YouTube. Среди прочего певец рассказал, как месяц прожил в оккупированной Буче, где старался не выходить на улицу. А также о том, как ему удалось похудеть на 40 килограммов и о пересадке волос. Обо всем об этом речь пошла в интервью изданию Oboz.
Похудение - это о здоровье
Артист рассказал, что его трансформация длится около полутора лет. По его словам, все началось, когда честно себе признался, что чувствует себя некомфортно внешне и физически. Мол, на сцене важно иметь энергию и выносливость. Певец обследовался и вывод оказался печальным. Врачи сказали ему, что его организм как будто старше, чем есть на самом деле. Напомним, Никите Киселеву, 28 лет, а тогда не было и 27.
"И в какой-то момент понял: хочу, чтоб было больше сил, чувствовать себя в тонусе. Так постепенно и начал заниматься собой - питанием, физической формой. И мне это действительно нравится. Сейчас это стало еще одной важной частью моей жизни", - поделился артист.
Уколы - были
На вопрос, были ли инъекции, певец честно ответил - да. Он подчеркнул, что это не какие-то волшебные пилюли или самодеятельность. Все происходило под контролем врача.
"Я проходил обследование у эндокринолога, сдавал анализы. И уже после этого врач назначил препарат... Все должно происходить только после консультации со специалистом", - настаивает артист и добавляет, что специально не назвал препарат, чтобы люди не делали себе самоназначений.
По словам певца, препарат также нельзя купить в открытом доступе, что правильно. Работает он вот как в первую очередь помогает контролировать аппетит и уровень инсулина. По мнению певца, первые 15-20 килограмм ушли именно благодаря этому лечению.
О спорте
Позже Никита Киселев, по его словам, подключил к процессу похудения спортивные нагрузки, которых сегодня в его жизни много. У певца есть тренер и он рад, что наконец-то открыл для себя спорт. Киселев выбрал формат кроссфита, чтобы не становилось скучно в регулярной рутине тренировок. Тренироваться артист старается четыре раза в неделю.
Он плавает, бегает, выполняет кардио, работает со штангой, делает упражнения по гимнастике и другие функциональные задания. Утром может поехать на Труханов остров и пробежать там 8-10 километров в кроссовках, признается артист.
Принципы питания
Что касается питания Киселев признался, что ест практически все. При этом Никита Киселев также признался, что имел проблемы с пищевым поведением. Он рассказал, как неделями сидел на кефире и подчеркнул, что такие методы похудения исключительно нездоровые.
"Сегодня мой принцип - не запрещать себе еду, а научиться нормально с ней взаимодействовать. Я могу есть и хлеб, и масло, и майонез - все то, что когда-то годами себе запрещал. Но сейчас это уже вопрос баланса и количества... Употребляю много белка, мяса - это важно для восстановления и энергии", - объяснил артист.
"Я пошел в психотерапию"
Певец признался также, что ушел в психотерапию, и уже вместе с врачом пришел к выводу, что у него расстройство пищевого поведения. По его словам, только сейчас ему стало понятно, что на самом деле симптомы были давно. Без консультаций, признается артист, не получалось адекватно оценить свое состояние.
"Поэтому сейчас для меня эта трансформация - не только вес. Это еще и о нормальных отношениях с собой", - уточнил он.
Переглянути цей допис в Instagram
О пересадке волос
Прокомментировал певец и тот факт, что произвел пересадку волос. По его словам, эта проблема в довольно раннем возрасте была и у его отца. Это генетическая история, убежден Киселев. Мол, отец певца начал терять волосы в возрасте, когда ему было едва за двадцать.
"Я долго пытался решить это менее радикальными способами: делал инъекции, мезотерапию, плазмотерапию. Причем это все болезненные процедуры. Но результата не было - с природой трудно спорить. И в какой-то момент решился на операцию и очень доволен результатом", - поделился артист.
Следите за нами в Telegram
Сейчас читают на Информаторе
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Звезда сериала Тиха Нава нашла виновного в том, что ТЦК у нас – проклятая структура
- Уехала на заработки в Англию, но реальность оказалась намного сложнее – на ТВ стартует новое приключение
- Потап втирал Насте, чтобы та отказалась от развода и оставалась лохушкой – слив блогера о крахе брака
- Отвезли в ТЦК, где уже ждали – пропавший Беспалов вернулся и рассказал о мести известной певицы
- Сестры Алиби поссорились, потому что не поделили жениха – Она сказала, что у меня шансов нет
