Первая магнитная буря ожидается 7 и 8 мая, но в отличие от предыдущих весенних месяцев этот будет относительно спокойным.
Космическая погода меняется быстрее обычной земной и носит более взрывной характер. Процессы на Солнце влияют на околоземное пространство и вызывают магнитные бури, которые в свою очередь оказывают влияние на людей с метеозависимостью, а также на людей с хроническими заболеваниями. В мае прогнозируется несколько магнитных бурь высокого уровня.
По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований США, первая магнитная буря ожидается 7 и 8 мая. Ее показатели будут достигать К-индекса 5. Они соответствуют высокому и среднему уровню. Следующая волна магнитных бурь с аналогичными показателями ожидается с 15 по 19 мая. Также умеренное возмущение начнется в конце месяца, а именно 23 мая.

То есть колебания магнитосферы Земли во время бурь в мае будут непродолжительными и с показателями не выше уровня G1. Шквальными считаются магнитные бури уровня G2 и G3, соответствующие К-индексу 6,0 и выше. Но это не значит, что они не отразятся на самочувствии людей, особенно метеопатов. В зоне риска, кроме метеозависимых людей, находятся те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, пожилые и беременные женщины, а также люди в состоянии хронического стресса или переутомления.
Мощные магнитные бури могут вызвать сильные головные боли, которые трудно унять лекарства, апатию, прыжки артериального давления, ломоту в теле, бессонницу ночью или сонливость днем, а также значительное ухудшение концентрации, учащенное сердцебиение, раздражительность и тревожность.
Воздействия космической погоды на человека невозможно избежать, но его последствия можно ослабить. Так, в дни, когда магнитные бури доходят до критических показателей, следует не перегружать организм физически и больше времени находиться на свежем воздухе. Также следует увеличить употребление воды и ограничить потребление крепкого чая и кофе. Лучше отказаться от употребления алкоголя, а также от курения сигарет.
В периоды сильных магнитных бурь лучше не планировать важные дела. Организм в это время может работать не по полной. И помните, что проблемы с самочувствием обычно нормализуются почти сразу же после снижения уровня бурь. Если этого не произошло, то следует обратиться к врачу.
