Как защитить себя, если на вас напали на улице

Чтобы защищать себя, нужно противостоять внешней силе, воздействующей на ваше физическое тело или личные границы. Важно знать, как делать это правильно.

Об этом сообщает Информатор со ссылкой на проект «Бийся як дівчина».

Не имеет значения, о чём идет речь — о притеснении ваших прав, грубости или физическом насилии. Принцип самозащиты всегда работает.

Но если в случае с моральным насилием, чтобы дать отпор обидчику, достаточно иметь силу воли, то в случае с физическим притеснением нужно иметь навыки самообороны.

По данным ВОЗ, каждая третья женщина в мире пережила физическое или сексуальное насилие.

Что делать, если на вас напали на улице

Часто нападающий хватает девушку за обе руки. В таком случае важно направить всю силу кистей против больших пальцев того, кто вас пытается удержать.

Нужно сделать пару резких рывков вверх, а именно в сторону больших пальцев рук нападающего. Ваша задача — разомкнуть их. И если вы правильно приложите силу — а её потребуется немного — всё получится довольно быстро.

Если нападающий обеими руками схватил вас за одну руку, используйте вторую, чтобы дать сдачу по лицу непрошеного гостя. Можете царапать, давить на глазные яблоки, бить по щекам наотмашь.

Когда нападающий теряет контроль, он идет второй рукой внутрь захвата — его локоть уходит вниз, и это даст вам возможность освободить вторую руку.

А дальше важно контратаковать! Можете пробить нападающего в коленную чашечку или голень. И сразу же бегите за помощью.

Как освободиться от захвата со спины

Немного присядьте и переносите массу тела вперед. Крутитесь вокруг и бейте того, кто напал, локтями. Здесь не так важна техничка, как постоянное шустрое и обескураживающее движение в разные стороны. Через несколько ударов в район головы локтями у агрессора разомкнутся руки.

Не забывайте о важности изучения техник самообороны

Они дают возможность дозировать применение силы и чередовать его с контролем над ситуацией.

Кроме того, защищаясь от нападения, вы защищены законом — статья 36 ККУ. Главное, не навредить агрессору больше, чем того требует ситуация.

И главное, тренируйтесь!

Ранее Информатор сообщал, как правильно вести интимные переписки и не нарваться на «порно-месть».