Главное средство для молодости заподозрили во вреде для кожи
Побочные эффекты от использования ретинола создают ложное впечатление о его действии
Ретинол давно считался золотым стандартом в уходе за кожей против старения, но он также окружен ложными представлениями. Один из самых распространенных мифов к нему, что производный витамина А утончает кожу. Медицинская дерматологиня, доктор Розалинда Симпсон говорит, что это не совсем так, сообщает The Guardian.
Ретинол, продающийся без рецепта, и его рецептурный аналог – ретиноид, являются одними из немногих ингредиентов, доказавших, что уменьшают признаки старения. Они работают, стимулируя выработку коллагена в дерме, втором слое кожи. Коллаген – это белок, который помогает сохранить кожу гладкой и молодой.
Со временем – а на это нужные месяцы, а не недели – ретинол фактически утолщает слой кожи. Дерматология в этом убеждена. Так откуда же этот миф? Оказывается, ретинол действительно утончает один слой кожи – самый верхний слой мертвых клеток кожи, известен как роговой слой.
"Ретинол оказывает отшелушивающий эффект на внешний слой. Это технически можно рассматривать как утончение, но этот слой все равно естественным образом обновляется", – говорит врач.
Она добавляет, что именно начальные побочные эффекты, вызванные усилением отслойки рогового слоя, создают неразбериху относительно того, как действует этот ингредиент.
Начиная употреблять ретинол, многие чувствуют покраснение, шелушение и ощущение стянутости кожи, поскольку это известный раздражитель кожи. Это также может привести к повышенной чувствительности к солнцу из-за того, что кожа уже немного воспалена.
По словам эксперта, эти побочные эффекты могут создать впечатление, что кожа становится тоньше. Но на самом деле ретинол делает ее наоборот более толстой, в долгосрочной перспективе.
Чтобы минимизировать раздражение, начните с использования ретинола каждые две-три ночи и смешивайте его с обычным увлажняющим кремом. Постепенно можно прекратить смешивание и увеличить использование для ночных применений, советует врач. А днём используйте SPF.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Стареет как хорошее вино: Кэти Холмс раскрыла персональный секрет неувядающей красоты
- Грубые ошибки, которые убивают нашу кожу - вывод британского дерматолога
- SPF крем для лица: что такое и как выбрать солнцезащитный крем
- Нас разводят на бабки! Есть SPF для защиты от солнца более полезные и более дешевые. Лайфхак
