Чем заняться с ребенком, если отключили свет: полезные советы для родителей

Украинцы активно готовятся к возможным блэкаутам из-за атаки российских захватчиков. Помимо повербанков и запасов пищи и воды родителям важно продумать, чем будут заниматься дети. Эксперты поделились советами, которые помогут и развеселить детей, и дать им чувство безопасности и психологического комфорта во время возможных отключений света.

Об этом рассказали в Министерстве по вопросам реинтеграции временно оккупированных территорий. Отмечается, что эксперты Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?" поделились рекомендациями, которые помогут родителям с детьми во время возможных блэкаутов. По словам специалистов, если нет света, можно предложить детям интересную игру.

• Театр теней дома. Это сделать достаточно просто, поскольку не нужно иметь ничего, кроме фонарика. Фонариком нужно светить на стену, а руками и игрушками – создавать разные фигуры.
• Проектор своими руками. Такой можно сделать самостоятельно вместе с ребёнком. Такой проектор можно сделать из стаканчика и плёнки. Кроме того, можно посмотреть сквозь дуршлаг или сито на имитацию "звездного неба".
• Попеть или поиграть на чем-то. Прекрасным вариантом являются веселые песни, которые родители могут попеть вместе с детьми. Если дома есть музыкальные инструменты, можно задействовать и их.
• Сыграть в "Слова". Есть много игр, для которых не нужно иметь никаких предметов. Например, "Слова" или "Искаженный телефон". Также можно попробовать рассказывать быстрые истории за минуту.
• "Сказка по предложению". Можно предложить ребенку такую ​​игру. Смысл состоит в том, что участники сочиняют общую сказку, но каждый может говорить только по одному предложению.
• Слова наоборот. Еще один вариант игры, в которой нужен только голос. Здесь можно давать друг другу слова, а затем – пытаться выговорить их наоборот. Или, например, называть случайные слова и искать к ним три-четыре рифмы.
• Придумать продолжение. Тоже отличный вариант для игры без лишних предметов. Смысл заключается в том, что вы придумываете начало предложения, а ребенок должен придумать забавное или нереальное продолжение. Так участники могут меняться ролями.

Эксперты также рекомендуют позаботиться об ощущении уюта, границ тела и т.д. Для этого можно использовать пледы, подушки, а также игрушки, которые ребенок может сжимать в руках.

Подготовка к блэкаутам

Ранее эксперты неоднократно призывали украинцев подготовиться к возможным блэкаутам, чтобы отключение света не стало неожиданностью. В первую очередь речь идет о запасе технической и питьевой воды, а также продуктов, которые могут длительно храниться без холодильника. Также эксперты советуют:

• Зарядить все источники питания (повербанки и зарядные станции);
• запастись источниками света (фонарики, гирлянды на батарейках, свечи и т.п.);
• Подготовить домашнюю аптечку (важно, чтобы там было все необходимое);
• Радио на батарейках;
• Подготовить газовую горелку для приготовления пищи;
• Купить огнетушитель (хранить его возле мест, где вы будете пользоваться горелкой или зажигать свечи);
• Поменять обычные лампы накаливания на LED (это позволит экономить электроэнергию);
• Побеспокоиться о тепле в доме (заклеить стыки окон и проверить внешнюю изоляцию окон);
• Подготовить теплую одежду;
• Подготовить светорефлекторную одежду или светоотражающие ленты на рукаве, сумке или рюкзаке для безопасности на улице.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.