За словами Боржемської, деякі блогери виривають з контексту й критикують тренування проєкту безпідставно
Телеведуча та тренерка проєкту "Зважені та щасливі" на телеканалі СТБ Марина Боржемська прокоментувала поширену в соцмережах думку, що на проєкті над людьми знущаються. Вона пояснила, як саме тренери працюють з учасниками шоу. За її словами, жодних ризиків для здоров'я останніх немає.
"Я одразу хочу сказати, що ми не знущаємося над людьми. Тому що ви не розумієте мабуть специфіку і як ми з ними працюємо. Ті тренування, які ви бачите в телевізорі, я пам'ятаю, як викликало резонанс тренування зі скакалками. Людина не стрибала на скаклці, якщо вона не могла цього робити. Але імітовані рухи на місці - ми ж ходимо, ми ж пересуваємось. Ну так от вам і рухи на місці.
Небезпечних стрибків на скаклці ніхто не робить. Я просто показала в кадрі, що це можливо. Але потім одразу перевела на імітовані види, тому що я розумію, що це може нашкодити суглобам", - пояснила тренерка.
Боржемська додала, що бачила відеорозбір блогера, який критикував її тренування учасників на проєкті, мовляв, що це за тренування. Вона наголосила, що в його відео певні моменти, так би мовити, вирвані з контексту. Мовляв, кому з глядачів буде цікаво дивитись, як учасники ходять на біговій доріжці або просто крутять велосипед.
"Ми маємо показати людям, що вони можуть робити в домашніх умовах. Навіть просто зі шваброю та рушником, тому що в багатьох людей немає можливості піти в тренажерний зал і займатися там спортом. Або купити інвентар. Тож ми маємо показати багато різних видів фітнесу, аби глядач, можливо, для себе щось відкрив і зрозумів: ага, я для себе візьму це тренування і, можливо, воно мені буде подобатись і я спробую. А раптом мені сподобається, й це буде давати результат", - наголосила Боржемська.

Тренерка додала, що будь-який фітнес дає результат. Але, за її словами, є одна умова - від тренування потрібно кайфувати.
"Учасники в безпеці... В нас завжди працює велика команда людей, яких не видно в кадрі: це лікарі, які знаходяться 24/7 на базі схуднення. Це перевірка аналізів. Це швидка допомога, яка теж знаходиться на базі й у разі чого, вона відвезе. Це наша кваліфікована і професійна основа, яку ми даєм. Ми розуміємо, що ми даєм, що ми можемо допустити, а що ні. Ми не знущаємось. Ті ж самі конкурси перевіряються на безпеку. Але конкурс дає можливість прожити страх", - пояснила тренерка.
Боржемська також пояснила, як працює механізм страху. Він може блокувати для людини можливість схуднути. Саме тому психологи проєкту працюють й зі страхами учасників. Їх ті записують в анкеті, аби тренери мали можливість привести їх до схуднення.
"Учасник пише - боюсь висоти чи жуків-павуків. І ми даємо це в конкурсах, аби він ішов на зустріч своєму страху. Тому що він має його побороти. І коли він його поборе, тоді відпуститься ще одна проблема", - переконана тренерка.