ТОПТЕМИ:

Як обрати ортопедичні устілки: корисні поради

Правильно підібрані ортопедичні устілки допомагають зняти навантаження стопи, зменшують втому, покращують амортизацію та підтримують природну анатомію під час ходьби. Дізнайтеся як правильно обрати устілки залежно від рівня навантаження.

Олена Скобцева
Олена Скобцева Журналіст
Як обрати ортопедичні устілки: корисні поради
Вибір ортопедичних устілок — це індивідуальний процес

Ортопедичні устілки  — це не просто аксесуар, а важливий елемент турботи про здоров'я опорно-рухового апарату, який можна знайти в інтернет-магазині ортопедичних товарів ORTOS.

Кому потрібні ортопедичні устілки

Здоров'я ніг — це фундамент активного життя. Щодня наші стопи витримують колосальне навантаження, але ми рідко замислюємось про це до появи перших симптомів. Біль, втома, деформації — усе це сигнали, що вашим ногам потрібна допомога.

Як обрати ортопедичні устілки: корисні поради 1

Ортопедичні устілки корегують положення стопи та потрібні тим, хто проводить багато часу на ногах, має діагностовані ортопедичні проблеми або відчуває регулярний дискомфорт у стопах чи спині.

Основні функції ортопедичних устілок:

  • запобігають плоскостопості та її прогресуванню;
  • знижують навантаження на суглоби, хребет та внутрішні органи;
  • впливають на розподіл ваги тіла та вирівнює хребет;
  • запобігають появі деформації великого пальця, натоптишів, мозолів та знімають дискомфорт при тривалому стоянні чи ходьбі.

Ортопедичні устілки корисні для профілактики під час вагітності, при надмірній вазі, заняттях спортом та періодичному дискомфорті при ходьбі.

Як обрати ортопедичні устілки: корисні поради 2

Дітям устілки потрібні для правильного формування стопи та профілактики майбутніх ортопедичних проблем. Якщо дитина має неправильну поставу, швидко втомлюється при ходьбі, скаржиться на біль у ногах або її взуття нерівномірно зношується, то варто показати її ортопеду. За результатами огляду лікар може призначити спеціальні устілки.

Які бувають ортопедичні устілки

Залежно від призначення устілки поділяються на:

  1. профілактичні,
  2. лікувально-профілактичні,
  3. лікувальні.

Профілактичні підтримують стопу у природному положенні та мають невелику висоту супінатора. Такі устілки ідеальні для людей без серйозних проблем.

Як обрати ортопедичні устілки: корисні поради 3

Лікувально-профілактичні застосовуються при початкових стадіях плоскостопості, забезпечують помірну корекцію. Лікувальні виготовляються за індивідуальним зліпком стопи за рекомендацією ортопеда при діагностованих захворюваннях.

За матеріалом устілки бувають:

  • гелеві (м'які, чудово амортизують, підходять для взуття на підборах),
  • силіконові (еластичні, ідеальні для літнього взуття),
  • шкіряні (натуральні, дихаючі, універсальні),
  • пробкові (екологічні, мають ортопедичну пам'ять),
  • комбіновані, що поєднують переваги різних матеріалів.

За конструкцією розрізняють повнорозмірні устілки, що закривають всю стопу, напівустілки для підтримки п'яти та середини стопи, п'яткові вкладиші, подушечки для підтримки поперечного склепіння та каркасні моделі з жорсткою основою для більш точної корекції.

Навіть якщо ви плануєте придбати профілактичну модель, бажано звернутися до ортопеда, щоб він точно визначив тип стопи, наявність деформацій та підібрати оптимальну конструкцію.

Головна Актуально Україна на часі Youtube
Інформатор у
телефоні 👉 Завантажити