ТОПТЕМИ:

Україну до кінця тижня накриє сильна магнітна буря: дата

Сильні геомагнітні коливання вплинуть і на повністю здорових людей

Ліна Кіндратюк
Ліна Кіндратюк Редактор
Магнітна буря
Сонячний шторм очікується в суботу

У суботу, 10 червня, Землю накриє сильна магнітна буря. Вплив сонячного шторму добре відчують метеозалежні, їм краще відмовитись від фізичних навантажень та пити більше води. Також у людей можлива апатія, тривога, дратівливість та загострення хронічних хвороб.

Про це свідчить прогноз вчених Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США. Зазначається, що Україну накриє магнітна буря середнього рівня (4 бали).

Геомагнітні коливання будуть доволі сильними. Тому їх вплив можуть відчути не тільки метеочутливі люди, а й особи із вродженими та набутими па­тологіями й вадами здоров’я, люди похилого віку та певний відсоток цілко­вито здорових людей.

Як захиститися від впливу магнітної бурі

Лікарка-невролог, кандидат медичних наук Тетяна Майкова каже, що допоможуть захиститися від впливу магнітних бур помірні фізичні навантаження - ходьба, плавання, гімнастика. За її словами, у період магнітних бур варто відмовитися від різних стимуляторів, зокрема, від кави. Також варто звернути увагу на харчування - потрібно їсти часто, але потрохи, і віддати перевагу здоровій їжі. В ще важливо пити багато рідини та дотримуватися правильного режиму сну. Необхідно лягати спати за годину до півночі та вставати без будильника.

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте на нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал у Viber можна тут. 

Головна Актуально Informator.ua Україна на часі Youtube