Мріє про заміжжя: Кейт Бекінсейл з'явилася на публіці після довгої перерви

На початку 2024 року актриса була госпіталізована до лікарні через проблеми зі здоров'ям

Кейт Бекінсейл на The King's Trust Gala
Кейт Бекінсейл на The King's Trust Gala

Перші місяці 2024 року Кейт Бекінсейл далися непросто. У січні помер її улюблений вітчим, потім похитнулося здоров'я мами, і актриса більшу частину часу почала проводити у лікарні. А невдовзі їй взагалі довелося там тимчасово оселитися. На початку весни зірка повідомила підписникам, що її госпіталізували через якусь хворобу. Кейт лише натякнула, що це було пов'язано з животом, проте вдаватися до проблем зі здоров'ям не стала.

Проте нещодавно Бекінсейл, яка помітно змінилася, тріумфально повернулася у світське життя. Красуня з'явилася на щорічному гала-вечорі The King's Trust Gala, організованому благодійним фондом британського короля Чарльза III. Для такого урочистого вечора зірка «Ван Хелсінга» підібрала образ ляльки-нареченої. На ній була пишна біла і мерехтлива сукня з органзи з оборками на одне плече та асиметричною спідницею, що переходить з міні в шлейф. Вона доповнила образ зеленим клатчем зі страз та білими стрипами на високих підборах та платформі, які підкреслили її стрункі довгі ноги.

Стрункі довгі ноги
Стрункі довгі ноги

У такому образі Кейт мала справді королівський вигляд. І чималу роль цьому зіграло і її перетворення. А точніше, схуднення. Незабаром після госпіталізації актриса повернулася до спорту та ділиться з підписниками результатами тренувань.

У свої 50 років вона має вигляд на пару десятків років молодше і залишається кумиром для жінок із різних куточків планети. І все це завдяки повсякденній роботі над собою. Досягти ідеальної фігури та підтягнутого зовнішнього вигляду їй допомагає мікс із правильного харчування, догляду та посилених тренувань у спортзалі та вдома під керівництвом фітнес-тренера Гуннара Петерсона, який також займається з Дженніфер Лопес та Кім Кардаш'ян. А якщо воно знаходиться у відрядженні або у відпустці, його замінюють YouTube-ролики.

Щоденна робота над собою
Щоденна робота над собою

У її фітнес-рутині є різноманітне кардіо, кругові та силові тренування. А ще Кейт любить тренажери, бігову доріжку та штанги, а також практикує стрибки на батуті. Однак і на цьому її спортивні захоплення не закінчуються. Актриса довгі роки практикує йогу, оскільки вірить, що вона зміцнює м'язи, тонізує їх, покращує обмін речовин, сприяє зниженню ваги та просто розслаблює, а потім наповнює новою енергією. Останнім часом їй дуже сподобався оригінальний напрямок йоги – з козами. Виявляється, є й такий.

Йога з козами
Йога з козами

Не секрет, що довгі роки знаменитість була вегетаріанкою, але сім років тому вона повернула до свого раціону м'ясо, оскільки без нього відчувала нестачу сил та енергії. Тепер у її раціоні багато білка – курка, риба, нут, сочевиця, а також безліч овочів, зелені та сафлорова олія. Єдине, у чому себе обмежує Кейт – це алкоголь, солодощі та кава. Після їх вживання вона практично миттєво стикається з негативними наслідками у вигляді висипів на обличчі та здуття живота.

Алкоголь, солодощі та кава – табу
Алкоголь, солодощі та кава – табу

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. Підписатися на канал у Viber можна тут.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Головна Актуально Informator.ua Україна на часі Youtube