Зеленский ответил французским журналистам на личный вопрос: об упражнениях на 30 секунд в поезде для физической формы
Президент Украины рассказал, что физическое напряжение ему нужно, чтобы мозг отдохнул. Для этого он приседает, отжимается, делает классические упражнения даже в пути
Президент Владимир Зеленский, несмотря на свой насыщенный график, находит время для регулярных занятий физическими упражнениями. Сам он скромно называет это «немного размяться». У него классический набор упражнений – отжим, приседания, которые он может делать даже в пути, когда находится лишняя минута.
Об этом 46-летний президент рассказал в разговоре с французскими журналистами. Видео опубликовано на YouTube-канале «Зе!Президент». В частности, Зеленский ответил на вопрос о церемонии открытия Олимпийских игр и своего отношение к спорту. Французские журналисты задали ему личный вопрос о том, занимается ли он спортом во время полномасштабной войны.
«Обязательно. Я занимаюсь. Я пытаюсь это делать. Сегодня я это делал в поезде. Это не так много надо времени, если тебе хочется это сделать. 30 секунд — можно это сделать в коридоре поезда, можно это сделать где угодно. Что вам нужно? Приседать? Приседать, немного отжиманий, классические упражнения там, где ты находишься», – поделился он
Зеленский убеждал, что для него такие упражнения не являются спортом. Ибо спорт – это где большие достижения и большие спортсмены, отдающие этому жизнь, добавил он.
«А для меня это просто – ну да, немного размяться. Обязательно нужно какое-то физическое напряжение – оно обязательно нужно, чтобы немного мозг отдохнул. Поэтому, если есть возможность ночью, поздно вечером или очень рано утром – я пробую найти свои 30-40 минут», – отметил президент.
Еще в мае Зеленский признавался, что моменты встречи с детьми перезаряжают и наполняют энергией. Он признавался, что эти моменты – самые счастливые, и именно тогда он может расслабиться. Также президент рассказывал, что восстановить энергию ему помогают утренние тренировки и чтения.
«Честно, любую художественную литературу. Читаю вечером две-три-четыре, максимум 10 страниц и засыпаю», – рассказал Зеленский.
«Зе Кубики»: как Зеленский вёл свой блог о тренировках
Еще до своего президентства и полномасштабной войны Зеленский отправился в спортивные блоггеры. Перед тем как запустить свой спортивный блог под названием Ze Kubiki в 2017 году, он 4 месяца занимался спортом. Актер радостно делился своим опытом с другими. Он снимал видео своих занятий с тренером и выкладывал их в Интернет.
В предисловии таких спортивных передач Владимир Зеленский объяснял, что задумался о своем здоровье, потому что хочет прожить дольше, чтобы больше сделать. В 2019 году он не скрывал своей любви к спорту и часто тренировался в одних шортах, чтобы все видели его кубики. Через несколько лет Зеленский довел свое тело почти до совершенства.
Журналисты даже ловили будущего президента, который делал зарядку в Мариинском парке под наблюдением охраны и тренера. Разминка и различные упражнения силовой направленности были и для уже избранного президента Украины неотъемлемой частью утра. Он пытался регулярно заниматься спортом, даже будучи в должности главы государства. Часто посещал тренажерный зал, оборудованный в Офисе Президента на Банковой.
В начале полномасштабной войны президент Украины Владимир Зеленский и члены его команды находились в достаточно аскетических и спартанских условиях. У них не было особой пищи, поэтому чиновники перекусывали шоколадом и консервами. Впрочем, у ОП всегда был запас алкоголя – им глава государства иногда угощал подчиненных. В качестве антистресса Зеленский предлагал посмотреть кино или сыграть в настольный теннис.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. Подписаться на канал в Viber можно здесь.
