ТОП 3 действенных методов повысить эрекцию у мужчин. Как усилить эрекцию

С давних времен образ мужчины – это сильный, мощный обладатель своей жизни, победитель, который сам решает, что ему делать и как жить. Но иногда мужской организм дает сбой, что в первую очередь влияет именно на «мужскую силу».

Как? Почему? Что с этим делать? Когда бежать к врачу, а когда это можно легко исправить самостоятельно – все эти вопросы мы разберем в этой статье.

Причины снижения эрекции

Есть несколько ключевых факторов, которые могут привести к нарушениям эрекционной функции у мужчин.

Биологические предпосылки включают расстройства в работе эндокринной, мочеполовой и сердечно-сосудистой систем.

Импотенция или слабая эрекция может возникнуть в результате таких заболеваний:

1. сахарный диабет;
   
2. инсульт;
   
3. цистит;
   
4. уретрит;
   
5. аденома простаты;
   
6. простатит;
   
7. патологии почек;
   
8. наличие холестериновых бляшек в сосудах;
   
9. нарушение гормональной системы (что может привести к снижению уровня тестостерона)
10. венерические инфекции также считаются серьезными факторами риска.

Психоэмоциональные предпосылки также могут оказывать существенное влияние на эректильную функцию.

Здесь провоцирующими факторами могут быть:

1. неуверенность в своих силах;
   
2. отрицательный опыт предварительных интимных связей;
   
3. недовольство партнершей;
   
4. стресс;
   
5. недостаточный сон и хроническая усталость.
   
   

Неправильный образ жизни также может влиять на качество эрекции и сексуальную жизнь мужчины. Наркотические, алкогольные и табачные привычки могут вызвать проблемы с потенцией. Неправильное питание и дефицит витаминов также могут оказать негативное влияние. Гиподинамия и нерегулярность интимных отношений считаются вредными факторами для эректильной функции мужчины.

1 способ. Правило 3-х «сон, спорт, питание»

Чаще всего причиной проблем с «мужской силой» является недостаток здорового сна, правильного сбалансированного питания и достаточной физической активности.

Поэтому очевидный и бюджетный метод – начать достаточно спать, нормально питаться и заниматься спортом. Если в течение 2 месяцев это не сработало – тогда нужно переходить к следующим методам.

2 метод. Доказательная медицина

Современная фармацевтика в настоящее время предлагает широкий выбор препаратов, способствующих быстрому повышению потенции. Однако необходимо учитывать, что все эти средства имеют свои противопоказания, поэтому их следует применять после консультации с врачом. Среди лекарств, направленных на восстановление эректильной функции, различают препараты, содержащие синтетические или натуральные компоненты. Это лекарство не только помогает обеспечить стабильную эрекцию на длительный период, но и комплексно влияет на восстановление мужской репродуктивной системы.

Популярные препараты среди мужчин:

1. Максигра
   
2. Пинап
   
3. Генагро
   
4. Импаза
   
5. Левитра
   
6. Лаверон
   
   

Действие этих препаратов направлено на улучшение кровообращения в половом органе и значительное усиление естественного возбуждения.

На сегодняшний день существует значительное количество медицинских препаратов, которые могут быстро улучшить эрекцию у мужчин. Однако важно помнить, что назначение этих средств должен проводить врач, поскольку это обычно рецептурные препараты. Их использование должно быть осторожным для пациентов с заболеваниями крови, сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом или патологиями желудочно-кишечного тракта. Лишь при выявлении биологических причин нарушение эректильной функции назначения лекарственных средств может быть оправданным.

Одним из самых популярных препаратов от эректильной дисфункции у мужчин в Украине «Максигра» (как правильно принимать «Максигру», читайте здесь)

Цена в аптеках стартует от 91 грн за одну таблетку.

Но есть одно но: эти препараты нельзя использовать вместе с алкоголем, а обычно приятный вечер начинается с легкого вина или шампанского, а приходит время выпить магическую маленькую таблетку, так что же делать?

Есть аналог, который можно использовать с алкоголем. Основное действующее вещество – тадалафил, он действует 36 часов, поэтому эта «игра для выносливых».

ВАЖНО! Препараты для усиления эректильной функции начинают действовать только когда есть «провоцирующий фактор», это касается и препаратов действующих 4 часа и действующих 36 часов. Если «провоцирующий фактор» уехал на такси домой, или удовлетворился и спит – никаких «а что мне теперь с ним делать» не будет.

К тадалафилам относятся: «Сиалис», «Максигра Драйв» и «Пинап».

Средние цены в аптеках этих препаратов:

«Сиалис» – от 583 грн (производитель Испания)

«Максигра Драйв» – от 165 грн (производитель Польша, подробнее здесь)

«Пинап» – от 195 грн (производитель Украина)

Перед применением обязательно следует проконсультироваться с врачом.

3 метод. «Травки – муравки»

Лет 200 назад еще не было волшебных пилюлек «Сиалиса» или «Максигры», поэтому народная медицина активно вела борьбу с эректильной дисфункцией с помощью травяных настойок и чаев.

Вот список популярных трав, которые могут использоваться в виде чая или настойки для улучшения половой функции.

Имбирь – известен своими противовоспалительными и стимулирующими свойствами. Имбирь может повышать кровообращение, что способствует улучшению половой функции. Побочные эффекты могут включать раздражение желудочно-кишечного тракта при употреблении в больших количествах.

Тимьян – обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают в поддержании здоровья простаты. Однако в больших дозах может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта.

Иван-чай – богат антиоксидантами, способствующими общему здоровью. Иван-чай может поддерживать здоровье мочевого пузыря и почек, что может улучшить половую функцию. Однако важно использовать с осторожностью в больших количествах, так как может вызвать аллергические реакции.

Корень аира – известен своими адаптогенными свойствами, помогающими уменьшить стресс и повысить энергию. Однако при длительном применении может вызвать побочные эффекты, такие как головные боли или беспокойство.

Корень женьшеня – считается природным афродизиаком, который может повысить либидо и улучшить эрекцию. Однако может вызывать бессонницу, нервность и повышение артериального давления у некоторых лиц.

Крапива – содержит большое количество витаминов и минералов, таких как витамин С и железо. Это может поддерживать всеобщее здоровье и повышать энергию. Однако требует осторожного употребления из-за возможности аллергических реакций.

Китайский лимонник – обладает тонизирующими и успокаивающими свойствами, которые могут помогать расслаблению и улучшению сна, что в свою очередь может положительно влиять на половую функцию.

Зверобой – известен своими антидепрессивными свойствами и может повышать энергию и настроение. Однако в больших дозах может вызвать сонливость и снижение концентрации.

Специи (укроп, петрушка, гвоздика) – содержат антиоксиданты и витамины, способствующие общему здоровью. Могут добавляться в рацион для улучшения вкуса и поддержания здоровья.

Эти травы можно купить почти в каждой аптеке, цена у них доступна, например зверобой будет стоить от 36 грн за упаковку https://compendium.com.ua/info/554183/245115/

Способ применения

Имбирь:

Количество граммов – 2-3 грамма (примерно 1 чайная ложка)

Количество воды – залить 200 мл кипящей воды

Способ применения – добавьте 1 чайную ложку натертого имбиря в чашку горячей воды, оставьте на 5-10 минут. Принимать до 3 раз в день.

Тимьян:

Количество граммов – 2-3 грамма (примерно 1 чайная ложка)

Количество воды – залить 200 мл кипящей воды

Способ применения – заварить 1 чайную ложку чабреца в 200 мл кипящей воды, оставить на 10-15 минут. Принимать 2 раза в день.

Иван-чай:

Количество граммов – 2-3 грамма (примерно 1 чайная ложка)

Количество воды – залить 200 мл кипящей воды

Способ применения – заварить 1-2 чайные ложки иван-чая в 200 мл кипящей воды, оставить на 5-10 минут. Принимать 1-2 раза в день.

Корень аира:

Количество граммов – 5-6 граммов (примерно 1 столовая ложка)

Количество воды – залить 250 мл кипящей воды

Способ применения – заварить 1 столовую ложку корня аира в 250 мл кипящей воды, оставить на 15-20 минут. Принимать 2 раза в день.

Корень женьшеня:

Количество граммов – 3-5 граммов (примерно 1 чайная ложка)

Количество воды – залить 200 мл кипящей воды

Способ применения – заварить 1 чайную ложку корня женьшеня в 200 мл кипящей воды, оставить на 10-15 минут. Можно принимать в качестве чая или смешивать с медом. Принимать 1-2 раза в день.

Крапива:

Количество граммов – 2-3 грамма (примерно 1 чайная ложка)

Количество воды – залить 200 мл кипящей воды

Способ применения – заварить 1 чайную ложку крапивы в 200 мл кипящей воды, оставить на 5-10 минут. Принимать как чай. Пить можно до 3 раз в день.

Китайский лимонник:

Количество граммов – 2-3 грамма (примерно 1 чайная ложка)

Количество воды – залить 200 мл кипящей воды

Способ применения – заварить 1 чайную ложку китайского лимонника в 200 мл кипящей воды, оставить на 10-15 минут. Принимать 1-2 раза в день.

Зверобой:

Количество граммов – 2-3 грамма (примерно 1 чайная ложка)

Количество воды – залить 200 мл кипящей воды

Способ применения – заварить 1 чайную ложку зверобоя в 200 мл кипящей воды, оставить на 10-15 минут. Пить как чай. Можно принимать 2-3 раза в день.

Специи (укроп, петрушка, гвоздика):

Количество граммов – обычно используется в свежем виде, но для гвоздики – 2-3 грамма (примерно 1/2 чайной ложки гвоздики)

Количество воды – залить 200 мл кипящей воды

Способ применения – добавить свежие специи к блюдам или чаю. Можно употреблять в ежедневном рационе.

НО, Перед употреблением травяных чаев или настоев очень важно сделать тест на аллергию, пройти обследование всего организма и проконсультироваться с врачом, потому что каждая травка оказывает как свое целебное действие, так и побочное действие. Если у вас есть проблемы с сердцем или ЖКТ, часть этих трав употреблять нельзя. Курс лечения травами от 3-х месяцев.

Итак, мы рассмотрели 3 основных метода борьбы с эрективной дисфункцией у мужчин. Это далеко не все методы, есть еще оперативные вмешательства, употребление большого количества БАДов и афродизиаков с едой. Но это уже тема для другой статьи.

Будьте здоровы и берегите свое мужское здоровье.