Солнце становится более агрессивным. Что делать, чтобы оно не съело вашу кожу в такую ​​жару

Всем нам хорошо известно, откуда берутся сухофрукты, ведь это высушенные на палящем солнце когда-то сочные плоды. Солнечные лучи превратили их в сморщенные цукаты. А теперь представьте, что то же самое происходит с вашей кожей. Ожоги, морщины, пигментация и аллергия являются незначительными проявлениями неприятностей, к которым приводит солнце на незащищенной от УФ-излучения коже. К счастью есть солнцезащитные средства для лица, которые следует использовать, чтобы уменьшить риск. Ведь наша с вами кожа под продолжительным действием прямых солнечных лучей теряет влагу на клеточном уровне, восстановить которую очень сложно. Так что проще защитить кожу заранее. Для этого следует использовать специальную клинически разработанные санскрины* с защитой SPF**, протестированной в лаборатории.

Справка.

Санскрины* (от англ. sunscreen) — косметические средства со специальными ингредиентами, которые поглощают или блокируют вредные ультрафиолетовые лучи (UVA).

SPF** — это аббревиатура от Sun Protection Factor, что в переводе означает «защита от солнечного воздействия».

Специалисты объяснили, что под SPF понимается показатель времени, в течение которого можно находиться на солнце, прежде чем появится ожог. То есть защитные средства с SPF-фактором способствуют увеличению продолжительности пребывания под ультрафиолетом и снижают вероятность негативных последствий.

Итак:

• SPF 2-4 – это база, средства с таким показателем способны защитить от ультрафиолета до 70 %,
• SPF 4-10 — кремы со средним уровнем, уберегут кожу от ультрафиолета до 85 %,
• SPF 10-30 — высокий уровень, обеспечивается защита от ультрафиолета на 97 % и более, является отличным решением для находящихся на солнце и для городского режима,
• SPF 50+ — самая высокая защита, способная уберечь от солнца кожу на 99,5 %.

Какие виды защиты бывают

Защита от солнца бывает разной силы и продолжительности, а подбирать её следует по типу кожи — сухой, жирной, комбинированной или склонной к раздражению. А также – по возрасту, ведь среди санскринов есть противовозрастные и увлажняющие на базе гиалуроновых кислот. Впрочем, такие средства скорее представлены специализированными линейками клинического ухода за кожей.

А вот среди тех, что предлагает современный масс-маркет – косметика из SPF на любой вкус:

• разнообразное молочко,
• спреи,
• ароматизированные масла,
• и даже дерматологические сыворотки,
• модные термальные воды,
• или BB-кремы и пудры.

Все они имеют разную структуру, плотность и, наконец, качество и стоимость, а потому относиться к их выбору следует очень внимательно. Это ведь ваше здоровье и, в конце концов, деньги. Это, похоже, именно тот случай, когда скупой платит дважды.

Какой фильтр выбрать, и почему кремы — лучшее решение 

Среди разных средств, именно дерматологически протестированные легкие флюидные кремы с двумя видами фильтров — химическим и физическим** в составе — лучше всего впитываются в кожу и глубже проводят к ней питательные компоненты. А значит, способны восстанавливать её структуру, в достаточной степени питая и увлажняя. И что важно благодаря именно такой формуле делают это безопасно.

Справка.

Химические* (органические) фильтры — проникают вглубь кожи и поглощают солнечные лучи, как губка. Физические** (минеральные) фильтры — отражают солнечные лучи от поверхности кожи.

Кроме того, нередко неправильно подобранную бюджетную косметику широкого потребления сопровождают аллергии и дерматиты из-за возможной нехватки их лабораторного тестирования.

Итак, конечно, лучше выбрать профильную косметику бренда, специализирующуюся на защите кожи от солнца и восстановлении ее после пребывания на нем. Также важно, чтобы в состав средств защиты входили преимущественно натуральные компоненты, такие как масло жожоба, масло ши, растительный аналог ретинола и т.д.

Выбирая уровень фильтра SPF обратите внимание на количество солнечных дней в вашем регионе, учтите фактор собственного возраста — молодым нужно меньше защиты — и собственный образ жизни.

Если вы работаете на улице – выберите крем из SPF 50, если вы офисный работник – этого будет многовато. Тогда уместнее выбрать более низкий уровень защиты от солнца. Кроме того, имейте в виду, что прежде всего следует защитить лицо, ведь больше всего солнца приходится именно на него.

Добавим, что ВОЗ рекомендует к использованию средства с индексом SPF 15. Американская академия дерматологии советует начинать с SPF 30. Но если у вас очень светлая кожа или вы планируете находиться на солнце долгое время, лучше все-таки выбрать санскрин из SPF 50.

Имейте в виду, что индексы SPF не суммируются. То есть если вы нанесли солнцезащитный флюид из SPF 30 и тональный крем из SPF 20, общая защита будет соответствовать — SPF 30. 

Процедуры восстановления после солнечных ванн

Дополнительно смягчить кожу во время или после пребывания на солнце – важно. Но нужно делать это правильно. Для этого также следует подбирать специальные увлажняющие средства, желательно из тех же линеек, что и выбранные вами санскрины из SPF. Ведь тогда они не вступят в противодействие, а увлажняющий крем не будет перебивать действие защитного.

Сертифицированная нью-йоркская косметологиня Седжал Ша настаивает, что нанесённый после солнцезащитного увлажняющий крем способен снизить концентрацию средства с SPF, действие которого для вас ещё может быть актуально.

«Крем для увлажнения после санскрина может даже изменить эффективность и свойства последнего, а также способ воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу», – настаивает она. Именно поэтому так важно подбирать косметику по уходу после средств с SPF у того же производителя.

Последствия небрежного увлажнения или ненадлежащей защиты кожи

Неправильная защита от солнца или ее отсутствие может привести к ужасной сухости, повышенному риску рака кожи, её обесцвечиванию, включая веснушки, неприятные пигментные пятна и гиперпигментации.

Эксперты отмечают, что рак кожи является одним из самых распространенных видов рака. Поэтому следить за тем, как много вы контактируете с солнцем и наносить SPF-защиту в любое время года – это даже не совет, а необходимость.

Интернет-пользователей поразило фото женщины, которая использовала SPF на лицо, но не на шею, пишет Newsweek. Оно красноречивее любых слов.

Почему солнце так вредно

Для понимания, такое привычное нам солнышко – является звездой из горячей плазмы, разогретой до свечения термоядерными реакциями. Последние «светятся» ультрафиолетовыми (УФ) и инфракрасными лучами (ИК).

Его сверхмощная энергия является важнейшим источником жизни на Земле, однако она способна сжечь всё чертовски при условии неустанного и незащищённого влияния. Конечно, это касается не только растений, но и человека, и особенно любителей шоколадного загара.

Кроме того, Солнце становится более агрессивным, учёные это доказали. Так, в 1908 году американский астроном Джордж Хейл открыл, что солнечные пятна обладают сильным магнитным полем, а это оказывает большое влияние на здоровье человека. Сейчас известно, что количество этих пятен, как и общая активность солнца, увеличивается.

Доли солнечного ветра и волнового солнечного излучения, проникающие в атмосферу нашей планеты, провоцируют над её поверхностью магнитные бури. Сильные вспышки на солнце обостряют или даже вызывают сердечно-сосудистые проблемы, а также способны резко отрицательно влиять на защитный барьер всего нашего организма – кожу.

Ранее Информатор рассказывал о натуральных способах защиты от солнечных лучей.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.