После сложной весны июнь обещает покой – календарь магнитных бурь на месяц
В первый месяц лета NOAA прогнозирует только одну волну мощных магнитных бурь
Июнь текущего года отметится довольно спокойной космической погодой. Ожидается лишь одна волна повышенной солнечной активности, которая повлечет за собой мощные магнитные бури на Земле. Поэтому метеозависимым следует подготовиться к опасным датам и возможному ухудшению самочувствия.
По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований США, небольшая буря ожидается уже в начале месяца, а именно 4 июня. Она будет краткосрочной и с некритическими показателями, поэтому ощутят ее влияние разве что метеозависимые люди. Еще одно небольшое возмущение прогнозируется 9 июня, а уже с 11-го ударит мощная буря.
Мощная магнитная буря охватит период с 11 по 14 июня и будет достигать К-индекса 6,0, что соответствует уровню G2. Это сильный геомагнитный шторм, который ощутят метеозависимые люди, пожилые и те, кто имеет хронические заболевания, особенно сердечно-сосудистые. Мощные магнитные бури вызывают скачки артериального давления, головную боль и мигрени, учащенное сердцебиение, боль в области сердца, головокружение, тревожность, нарушение сна, ломоту в суставах, сильную усталость или слабость, а еще раздражительность.
Чтобы облегчить свое состояние, следует сделать следующие шаги:
- пейте больше воды – это поможет избежать обезвоживания и поддержать давление;
- контролируйте питание – откажитесь от тяжелой, жирной пищи и алкоголя, нагружающих сердце и сосуды;
- избегайте сильных физических нагрузок – больше отдыхайте и почаще находитесь на свежем воздухе;
- снизьте время пользования гаджетами – они вызывают сильное нервное напряжение;
- добавте в рацион продукты с магнием – орехи, бананы, овсянку, зеленые овощи поддержат вашу нервную систему.
- держите лекарство под рукой – если у вас есть хронические болезни, которые способны изменять ваше состояние во время магнитных бурь, то стоит позаботиться о собственном здоровье.
Календарь магнитных бурь на июнь 2026 года от NOAA:
- 1 июня – K-индекс 2
- 2 июня – K-индекс 2
- 3 июня – K-индекс 2
- 4 июня – K-индекс 4 – умеренная магнитная буря
- 5 июня – K-индекс 2
- 6 июня – K-индекс 2
- 7 июня – K-индекс 2
- 8 июня – K-индекс 2
- 9 июня – K-индекс 4 – умеренная магнитная буря
- 10 июня – K-индекс 2
- 11 июня – K-индекс 6 – мощная магнитная буря
- 12 июня – K-индекс 5 – мощная магнитная буря
- 13 июня – K-индекс 4 – умеренная магнитная буря
- 14 июня – K-индекс 3
- 15 июня – К-индекс 3
- 16 июня – K-индекс 2
- 17 июня – K-индекс 2
- 18 июня – K-индекс 2
- 19 июня – K-индекс 2
- 20 июня – K-индекс 2
Следите за нами в Telegram
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Найдена самая большая шишка в мире – если упадет на голову, то убьет
- Украину накрыли грозы и шквалы - ураган валит деревья и блокирует дороги
- Успеют ли в 2026 году ввести на часах високосную секунду
- Даже уборщица уволилась — ученый не верил в призраков, пока их не встретил
- Жуткий инцидент в Антарктиде – ученый взялся за оружие после месяцев полярной изоляции
