ТОПТЕМЫ:

Настя Каменских рассказала, как она борется со стрессом

Арт-терапия в военное время

Вячеслав Кореняко
Вячеслав Кореняко Журналист
Настя Каменских рассказала, как она борется со стрессом
Бумага, карандаш и никаких таблеток

Ежедневные новости из Украины способны свести с ума любого человека. Тем более утонченную артистическую натуру. Певица Настя Каменских показала, что помогает ей сохранить здравый смысл во время войны.

«Лично я стараюсь хотя бы на несколько минут переключать свое внимание с событий и новостей о разных городах Украины и делать что-то, что помогает улучшить эмоциональное состояние. Еще до 24 февраля я очень любила рисовать, но сейчас творчество стало для меня не просто любимым занятием, но и способом медитации, помогающим лучше понять, что я чувствую и воспроизвести свои переживания на бумаге, чтобы хотя бы чуть-чуть найти баланс внутри себя».

Оказывается, Настя Каменских имеет не только волшебный голос, но и талант художника. Селфи, на котором певица сняла себя у мольберта, доказывает, что рисование даже обычных бытовых предметов требует мастерства и терпения. И у Насти это очень хорошо получается.

 

Рисование для души

Рисование для души

«Поэтому сегодня я хочу каждому из вас напомнить позаботиться о себе, своем психическом здоровье. Это ведь не только об отсутствии психических расстройств, но и о понимании себя, умении управлять своими эмоциями, адаптироваться к любым условиям и здоровой коммуникации с окружающим миром». 

Напоследок Настя Каменских призвала своих коллег по сцене делиться подобными историями.

Ранее Информатор писал, что Настя Каменских и Артем Пивоваров презентовали клип на общую песню.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.

 

 

Главная Актуально Informator.ua Україна на часі Youtube