Как убрать мешки под глазами?

Как безошибочно распознать, у кого выдалась напряжённая ночь, кому мешали спать соседи, а у кого горят дедлайны на работе? Конечно, по мешкам под глазами. В целом, медики не считают, что тёмные круги или опухшие глаза сами по себе являются поводом для обращения к врачу. С таким явлением сталкивается большинство жителей планеты, поэтому мешки под глазами считаются физиологической нормой. 

Тем не менее они могут доставлять дискомфорт, портить внешний вид и — в редких случаях — сигнализировать о проблемах со здоровьем. В сегодняшней статье мы разберёмся с причинами этого явления, а также расскажем, как убрать мешки под глазами. 

Основные причины мешков под глазами

Чтобы разобраться, как избавиться от мешков под глазами, необходимо понять, почему они появляются. Вопреки распространённому мнению, на наличие или отсутствие синяков и «мешков» влияет не только усталость. Причин этого явления может быть много, вплоть до физиологических особенностей. 

• Недосып и стресс. Недостаток сна и постоянные переживания — основная причина опухших, красноватых глаз, мешков и синяков под глазами. Наладьте режим сна, давайте себе возможность полноценно отдыхать — это точно позитивно скажется на вашей внешности. 
• Особенности кожи и лица. Кожа вокруг глаз тоньше, чем на других участках лица. Из-за этого через неё могут как бы просвечивать кровеносные сосуды, делая область под глазами визуально более тёмной. Кроме того, мешки под глазами могут быть просто особенностью строения лица, в таком случае убрать их можно только специальными процедурами. 
• Неправильное питание. Под глазами жировая ткань более рыхлая, соответственно, она хорошо накапливает жидкость. Из-за этого могут возникать так называемые малярные круги и мешки под глазами. Как убрать отёки под глазами в таком случае? Первое, это употреблять меньше соли, а также отказаться от алкоголя. Также стоит пить больше воды, но не стоит увлекаться этим на ночь. В рацион можно ввести огурцы, капусту, сельдерей, пить больше зелёного чая и в целом питаться здорово и разнообразно. 
• Курение. Иссушивает кожу, делает её более восприимчивой к пигментации, придаёт ей желтоватый оттенок. 
• Возраст. Да, к сожалению, с возрастом в организме происходят необратимые изменения. В том числе это сказывается на внешности — лицо теряет подкожный жир, слёзная борозда становится более глубокой и визуально более тёмной. 
• Плохая косметика. Представьте ситуацию: вы проснулись, вас беспокоят явные мешки под глазами, как убрать их? Первое, что придёт в голову многим — замаскировать с помощью косметики. Но учитывайте, что можно добиться противоположного эффекта. Некачественные кремы со временем испортят состояние кожи, что может только усугубить проблемы с «малярными» кругами. 

Как удалить мешки под глазами у косметолога?

Самый простой вариант, как убрать отёки под глазами — обратиться к специалисту, в этом случае — к косметологу. Есть как щадящие способы, так и более радикальные. Расскажем о каждом из них подробнее. 

• Микротоковая терапия 

Это процедура, во время которой на кожу воздействуют низкочастотным током. Стимулирует движение крови и лимфы, приводит мышцы в тонус, выравнивает кожу и цвет лица. Обычный курс составляет примерно 10 процедур. 

1. Массаж лица. 

Обычно косметологи используют лимфодренажный массаж. Он подойдёт и как отдельная процедура, и как один из этапов комплексного решения проблемы. 

1. Мезотерапия. Более серьёзный и болезненный, но и быстродейственный метод, как избавиться от мешков под глазами. Это курс инъекций с препаратами, которые помогут убрать отёчность и темноту под глазами. 
2. Блефаропластика. Как избавиться от тёмных кругов под глазами навсегда? С помощью операции. На такой шаг решится не каждый, но если все остальные способы вам не подошли, а синяки под глазами вам действительно мешают — можно рассмотреть и такой вариант. 

Как убрать мешки под глазами с помощью правильного ухода?

Есть достаточно простые правила, которые помогают уменьшить, убрать или не допустить появления мешков под глазами. Правильный уход — залог успеха, поэтому запоминайте советы, как убрать мешки под глазами в домашних условиях: 

1. Наладьте свой сон. Это касается не только оптимального времени, но и качества сна. Подберите хорошую ортопедическую подушку, проветривайте спальню, купите шторы «блэкаут» и избавьтесь от всех шумов, которые могут помешать вашему отдыху. 
2. Следите за питанием. Ешьте поменьше солёного, жирного, острого, больше овощей и фруктов — всё стандартно. Пейте достаточное количество воды и не налегайте на газировку. 
3. Делайте гимнастику для глаз и массаж лица. Особенно если вы подолгу сидите за компьютером. Это поможет справиться с отёками, а бонусом – улучшить овал лица и фейсбилдинг. Что это такое, зачем нужно и как правильно им заниматься, мы писали тут. 
4. Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и сигареты — главные враги здоровья и красоты. 
5. Установите правила ухода за лицом. Обязательно смывайте макияж перед сном, пользуйтесь качественным кремом вокруг глаз.

Как убрать мешки под глазами за 5 минут? 

Как со временем избавиться от проблемы мы выяснили, но что делать, если ситуацию нужно исправить прямо сейчас? Рассказываем, как быстро убрать мешки под глазами дома: 

• Холодный компресс. Намочите ватный диск в прохладной воде и приложите к векам на несколько минут. Холод сузит сосуды и поможет снять отёк. Вместо ватных дисков можно использовать чайные ложки, предварительно охлаждённые под струей воды или в холодильнике. 
• Косметические патчи. Они подтягивают кожу и уменьшают припухлость. Лучше хранить их в холодильнике, так применение патчей будет иметь ещё и эффект холодного компресса. 
• Чайные пакетики под глаза. Проверенный десятилетиями, простой и бюджетный способ. Кофеин в чае улучшает кровообращение и помогает избавиться от тёмных кругов и мешков. 
• Мазь от геморроя. Нет, мы не ошиблись. Если в аптечке завалялась такая — можно попробовать избавиться от темных кругов с её помощью. Она суживает сосуды, а именно это нам и нужно! Важно: лучше сначала протестировать мазь на маленьком участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии. 

Выводы

Мешки под глазами чаще всего безвредны и не несут никакого вреда здоровью, это эстетическая проблема. Если они вас всё-таки беспокоят, есть множество способов решить проблему — от быстрых домашних рецептов до инъекций и операций у косметолога.

Ещё больше полезных статей — читайте в блоге Информатора!