ТОПТЕМЫ:

Как начать год с чистого листа

Делимся лайфхаками!

Кристина Лях
Кристина Лях Главный редактор
Как начать год с чистого листа

Мы часто обещаем начать что-то с понедельника. А ещё чаще — с нового года. Конечно, можно изменить что-то в любой день, но временной экватор служит дополнительной мотивацией, такой себе чертой, которая поделит жизнь на «до» и «после». 

Почему бы не воспользоваться началом 2022 года и не изменить себя к лучшему? Информатор подготовил на этот счёт несколько советов. 

  • Напишите список целей на год. 

Если у вас не было времени или вдохновения в конце предыдущего года — самое время заняться этим сейчас. Распишите конкретные шаги, которые вы хотите сделать в 2022 году. 

Важно! Не старайтесь поставить себе кучу недостижимых целей. Вполне вероятно, что вам не удастся за год построить дом, написать и выдать книгу, облететь полмира, похудеть на 30 килограммов и решить проблему перенаселения в мире. Но это абсолютно нормально. Определите то, чего вы реально сможете достичь так, чтобы не превратить год в бесконечную гонку в колесе. 

  • Наведите порядок вокруг себя. 

Почувствовать себя обновлённым гораздо проще, если ваше окружение выглядит так же. Сделайте расхламление дома, переберите свой гардероб — раздайте, продайте или выбросьте лишнее. Наведите порядок на рабочем столе компьютера, почистьте телефон от «мусора». Сделайте генеральную уборку или закажите клининг. В общем, обновите всё вокруг и обновитесь сами! 

  • Займитесь внешним видом. 

Если вы давно хотели что-то в себе изменить — когда это сделать, как не в начале нового года? Запишитесь наконец на стрижку, сходите к косметологу, подпишитесь на блог стилиста и обновите свой гардероб. На это придётся выделить определённую сумму, но изменения во внутреннем состоянии тоже не заставят себя долго ждать! 

  • Составьте список небольших приятных вещей, которые стоит попробовать в новом году. 

 Сходить в театр, попробовать пончики в кофейне неподалёку, составить собственный плейлист, наконец-то записаться на фотосессию или пройти сеанс массажа. То, до чего не доходят руки, но из чего и состоит жизнь! Сделайте из этого своеобразный квест и потихоньку проходите его в течение года. 

  •  Наладьте режим. 

Забота о себе — лучшая инвестиция. В новом году точно стоит продумать для себя режим питания и настроить качественный сон. Именно от этого зависят ваши настроение, продуктивность и, в итоге, качество жизни. 

  • Будьте добры просто так. 

Помощь окружающим невероятно вдохновляет и наполняет. Настройте автоматический ежемесячный перевод денег в приют для животных, посмотрите, где в вашем городе требуются волонтеры или просто подумайте, кому вы могли бы помочь. Всем нам не помешает немного доброты, и прекрасно, что каждый из нас может её приумножать. 

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите в нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.

Главная Актуально Україна на часі Youtube
Информатор в
телефоне 👉 Скачать