Горова показала, какие изменения произошли с телом после отказа от алкоголя.
Продюсер похудела на три кило за два месяца без спиртного, но призналась и о минусах эксперимента
Продюсер Ирина Горова не употребляет алкоголь уже два месяца и поделилась заметными изменениями в собственном теле. Ранее 48-летняя бизнесвумен уже рассказывала поклонникам о своем подходе к питанию и спорту, а теперь раскрыла еще и результаты отказа от спиртного. Помимо похудения, к плюсам эксперимента добавились тренировки и больше времени на чтение книг. Впрочем, есть у этой истории и минусы, призналась сама продюсерша.
Своими наблюдениями Горова поделилась в сторону, сообщает Таблоид. Продюсер также показалась в боде в примерочной и со штангой в спортзале, демонстрируя форму, которой достигла за два месяца трезвости.
По словам Ирины, за это время она похудела на три килограмма и на один размер одежды, прочла на одну книгу больше и добавила еще один день тренировок в неделю. Впрочем, как заметила продюсер, не обошлось без потерь.
"Жизнь потеряла краски", - написала в древности продюсер Ирина Горова.
Кроме того, по словам Ирины, пострадали ее коммуникационные навыки, а еще "отминусувались" две подруги. Впрочем, результаты в спорте и форма продюсерки, по ее же словам, от этого только выиграли.
Не впервые отказалась от спиртного ради формы
Подобный эксперимент с отказом от алкоголя Горова уже проводила раньше и даже закладывалась на похудение с фитнес-тренершей Анитой Луценко. В этот раз продюсер пошла дальше и добавила больше силовых тренировок, на которых часто показывается в соцсетях.
Пока непонятно, продолжит ли Ирина воздерживаться от спиртного и каких результатов достигнет в конце концов, или все же вернется к привычному образу жизни. Сама продюсер не раз подчеркивала, что для хорошей фигуры и здоровья самое важное – контролировать питание и считать калории.
Ранее Информатор сообщал, что Ирина Горова ради фигуры ограничила в своем рационе сладкое, мучные изделия и даже картофель, готовя его диетическими способами вместо жарки. Также мы писали, что Анити Луценко запретили быть взвешенной и счастливой, когда речь шла о возвращении известной фитнес-тренерши в популярное шоу.
Следите за нами в Telegram
Сейчас читают на Информаторе
